En integrativ hälsocoach arbetar med individer för att hjälpa dem att uppnå en hälsosam livsstil genom att nå kort- och långsiktiga mål. Coachen uppmuntrar ofta klienter att se de olika sätt som varje aspekt av deras liv relaterar till varandra och kan påverka deras fysiska hälsa. Målet med en hälsocoach är att förbättra den övergripande levnadskvaliteten för sina klienter och minska eller eliminera deras behov av frekventa besök hos läkare eller sjukhus.
Klienter kan träffa sin integrativa hälsocoach ofta under tidiga sessioner eftersom de två deltagarna lär känna varandra och bildar ett partnerskap. Coacher kan be klienter att dela med sig av sina personliga mål inom områden relaterade till fitness, personlig känslomässig utveckling och karriärmöjligheter. Hälsocoachen kan sedan använda dessa svar för att hjälpa sina klienter att strukturera uppnåeliga mål och identifiera de saker i deras liv som kan hindra dem från att nå dem.
En integrativ hälsocoach tenderar att arbeta utifrån principen att varje aspekt av en individs liv fungerar tillsammans. En klient kan söka råd från en hälsocoach för att hjälpa honom att nå träningsmål, som att träna dagligen och äta bra. Hälsocoachen kan genom en serie sessioner fastställa att klienten hålls tillbaka från att nå sina mål av emotionell depression eller att vara en del av en negativ eller giftig relation. Hälsocoachen kan hjälpa klienten att koppla ihop varje separat väg i hans liv, från arbete till personliga relationer, för att upptäcka de saker som håller honom tillbaka från den aktiva och hälsosamma livsstil han önskar.
Denna typ av coach är ofta anställd av ett sjukhus, eller kan få många remisser från sjukvårdsläkare. Rollen som integrativ hälsocoach är en del av en övergripande modell som ofta kallas integrativ hälsovård. Denna modell syftar till att ta itu med patientens övergripande hälsa och livsstil, istället för att bara behandla den fysiska sjukdom som förde dem till sjukhuset eller läkaren i första hand. Patienter med kroniska tillstånd, som cancer, svår artrit och hjärtsjukdomar rekommenderas ofta för denna typ av coachning. Även om inte alla kroniska åkommor kan botas helt genom livsstilsförändringar, kan många av deras negativa biverkningar minskas eller elimineras genom att göra hälsosammare val.
En patient som söker behandling för diabetes i den integrativa hälsovårdsmodellen kan vara en utmärkt kandidat för remiss till till exempel en integrativ hälsocoach. Denna patient kommer vanligtvis att behöva insulininjektioner, såväl som regelbundna kontroller med en sjukvårdspersonal för att övervaka blodsockernivåer och hälsosam cirkulation i hela kroppen. Fetma, dåliga matvanor, brist på motion och genetisk predisposition är alla faktorer som bidrar till uppkomsten och fortsättningen av diabetes. En hälsocoach kan hjälpa diabetespatienten utanför läkarmottagningen eller sjukhuset att lära sig nya livsmedel och recept som minskar hans vikt och hjälper till att upprätthålla sunda blodsockernivåer. Coachen kan också rekommendera övningar som ökar cirkulationen, minskar vikten och minskar en patients chans att drabbas av hjärtsjukdom eller cirkulationsrelaterad amputation senare i livet.