Vad gör en holistisk hälsocoach?

En holistisk hälsocoach är ansvarig för att utbilda och uppmuntra individer inom flera områden av välbefinnande, som att balansera arbete och liv, kost och måltidsplanering, träning, mediciner och självkänsla. Dessa yrkesmän vägleder människor med detta hälsotillvägagångssätt eftersom de tror att alla delar av hälsan hänger ihop och att det inte räcker att titta på ett enskilt hälsoområde. Som en del av sitt arbete engagerar sig en holistisk hälsocoach även i andra aktiviteter relaterade till affärs- och hälsotjänster, som att samordna med läkare på uppdrag av klienten och föra klientjournaler.

Det är inte nödvändigt att ha några meriter för att utöva en holistisk hälsocoachkarriär. Som sagt, även om det är möjligt att göra en del grundläggande hälsocoaching utan certifieringar eller licenser, letar kunder och arbetsgivare efter en holistisk hälsocoach som har expertis eller specialiserad erfarenhet inom det område där de behöver hjälp. Till exempel, om en person vill ha hjälp med att gå ner i vikt och äta rätt, kan hon leta efter en tränare med en examen i näringslära eller som är en certifierad personlig tränare. Coacher kan också vara avancerad medicinsk personal som legitimerade sjuksköterskor och läkare, så de exakta uppgifterna som en holistisk hälsocoach är kvalificerad att utföra är inte konsekventa.

Oavsett vilka certifieringar och licenser en holistisk hälsocoach har, är ett primärt mål att ge råd och vägleda klienten i att utveckla en rimlig hälsoplan. Det innebär att samla in grundläggande information om klientens hälsohistoria, välbefinnande och motiv för förändring. Coachen pratar med klienten för att förstå barriärer som kan hindra framsteg och vilka alternativ som kan vara mest genomförbara eller fördelaktiga med tanke på klientens omständigheter. Om coachen genom denna process upptäcker att klienten behöver tjänster som coachen inte är kvalificerad för, såsom professionell mentalvårdsrådgivning eller viktminskningsoperation, kommunicerar coachen med de professionella som kan tillhandahålla dessa tjänster åt klienten, och hjälper till med schemaläggning.

Beroende på klienten och coachens meriter kan arbetet för en holistisk hälsocoach inkludera att ställa in och övervaka kaloriintaget och mäta vikten, personligen förbereda måltider och lära ut hur man lagar mat hälsosamt, guida klienten genom en fysisk kur, prata om känslor, upplevelser och utmaningar, övervaka medicinintag eller tillhandahålla relations- eller andlig vägledning. På så sätt handlar holistisk hälsocoaching lika mycket om livsstil och beteende som vetenskaplig förståelse för kroppsprocesser. Även om holistiska tekniker kan och kan lindra symptomen på sjukdom som redan finns, strävar holistiska hälsocoacher efter att ta ett proaktivt förhållningssätt till medicin genom allt de gör för klienter, vilket är en direkt kontrast till allopatisk medicin.

Med tekniska framsteg är det möjligt för tränare att göra mycket av sitt arbete hemifrån. De kan ge vägledning genom till exempel e-post och telefonkorrespondens. Coacher träffar klienter ansikte mot ansikte, vilket ibland är nödvändigt beroende på exakt vilka tjänster kunden vill ha.

En holistisk hälsocoach, i likhet med andra utövare som fitnesstränare, är vanligtvis egenföretagare. Därefter ansvarar de för att hantera alla delar av sin coachingverksamhet. De måste till exempel hantera marknadsföring, fakturering, journalföring och skatter. Av denna anledning kan coacher ta kurser relaterade till företag för att öka framgången. Om han är certifierad eller licensierad kan coachen också ta fortbildningskurser som krävs av certifierings- eller licensieringsbyrån.