Ett missfall kan representera en förödande förlust – du bör ge ditt sinne och kropp tid att läka innan du försöker bli gravid igen. Du kan förvänta dig att fortsätta ha en viss blödning i två till tre veckor efter att ett missfall inträffat och de flesta läkare rekommenderar att du väntar minst tre månader innan du blir gravid efter ett missfall. Naturligtvis kan kroppen vara redo fysiskt men sinnet kanske inte är det, eller alternativt vill vissa kvinnor försöka bli gravida omedelbart igen men bör vänta tills de har fått allt klart från sina läkare.
Om du har förlorat en graviditet bör du definitivt ha en fullständig gynekologisk undersökning innan du blir gravid efter ett missfall. Om du inte hade en undersökning innan du blev gravid, kanske din läkare vill göra några tester för att identifiera orsaken till missfallet. Åtminstone rekommenderar många läkare en undersökning för att kontrollera livmoderhals- och livmoderhälsan cirka tre till fyra veckor efter graviditetsförlust.
Många läkare gör inte omfattande tester efter ett första missfall. Missfall är vanliga och om de inte inträffar i den senare delen av graviditeten (fram till 20:e veckan) anses förlusten vanligtvis vara en normal risk. Om förlusten inträffade mot den 20:e veckan eller efteråt och indikerar genetiska problem eller medfödda missbildningar, kan läkaren råda dig att ta ytterligare tester eller genetisk rådgivning innan du försöker bli gravid efter ett missfall eller dödfödsel.
När missfallet inträffar mycket tidigt i graviditeten, och särskilt om det är en första graviditet, är det vanligtvis inte helt undersökt. Du bör veta att det är troligt att detta inte utsätter ditt nya barn för någon potentiell risk. Om du planerar att försöka bli gravid efter ett missfall, bör du fortsätta med prenatala vitaminer och se till att du tar hand om dig själv. Du bör inte heller försöka bli gravid förrän minst sex veckor efter missfallet.
Att ha förlorat ett barn kan lägga till ytterligare stress till din nästa graviditet. Vissa kvinnor rycker på axlarna och andra tycker att de är mycket mer oroliga för att förlora ännu en graviditet. Om du känner att om du inte är känslomässigt redo att försöka igen, känn dig inte pressad att försöka. Det är bra att ta tid att läka från den första förlusten, och vissa kvinnor upplever en betydande grad av förlossningsdepression efter graviditetsförlust. Ta dig tid och utvärdera dina känslor innan du börjar igen.
En annan vanlig känsla, särskilt om du blir gravid direkt, är skuld över att ha förutsett ditt nya barn. Även om du kan sörja förlusten av din tidigare graviditet, kan du känna att det är orättvist eller illojalt att vara glad över en ny graviditet. En bra kurator kan hjälpa dig att reda ut dina känslor angående detta. Hög stress är inte bra för en gravid kvinna och måste undvikas när det är möjligt.
De grundläggande sakerna att komma ihåg när man blir gravid efter ett missfall är att se till både din fysiska och känslomässiga hälsa. Följ din läkares råd även om det innebär att du väntar lite längre tid än du skulle vilja. Se till att du är vid god hälsa och på prenatala vitaminer minst en månad innan du försöker bli gravid efter ett missfall. Undersök också dina egna känslor och bestäm när det är rätt för dig att försöka igen.