Vad bör jag tänka på när jag köper ett viktset?

När du köper ett viktset finns det ett antal saker att ta hänsyn till: hållbarhet, storlek, portabilitet, maximal vikt, komfort och pris. Dessa set kan sträcka sig från de mycket billiga, som bara kan rymma en liten viktskala, till utsmyckade set gjorda av metaller av högsta kvalitet med lätt anpassningsbara viktmängder.
En av de första sakerna att titta på i ett viktset är hur länge du vill att det ska hålla och hur hållbart det är. Det finns ett antal billigare plastset tillgängliga, fyllda med sand eller något annat material för vikt. Även om detta ger sina egna fördelar, kommer det utan tvekan att slitas med tiden och så småningom bli oanvändbart. Däremot kommer en traditionell uppsättning gjutjärnsvikter att hålla så länge som du gör och ta alla övergrepp du diskar på den.

Storlek kan också vara en viktig faktor att tänka på vid köp av ett viktset. Om storleken inte är ett problem och du vill ha fullt fungerande vikter, kan en av de hybridmaskinfria viktuppsättningarna vara ett perfekt köp. Även om detta tar upp en stor mängd permanent golvyta, ger det också chansen att arbeta med ett brett utbud av muskelgrupper och att fritt växla mellan maskinvikter och frivikter. Om storleken däremot är väldigt viktig kan du överväga ett set justerbara eller plasthantlar, som enkelt får plats i en resväska eller under en säng.

Bärbarhet är ett annat övervägande, särskilt för dem som vill ta med sig sin viktuppsättning när de reser. För de flesta är det enda hanterbara att resa med en uppsättning hantlar. Hantlar kan dock vara ganska tunga att bära med sig över långa sträckor. Hantelsystem finns dock som försöker lösa detta problem med en avtagbar ballast. Dessa hantlar tenderar att vara ihåliga styva plastformer, som kan fyllas med sand eller vatten när de kommer till din plats. Detta gör dem lätta att resa med, men kan vägas upp när du väl är redo att lyfta. Denna typ av viktuppsättning är dock inte särskilt hållbar och bör inte förväntas hålla mer än några år.

Flexibiliteten i vikten som en viktuppsättning kan rymma är en annan sak att titta på. De flesta skivstångssystem tillåter att ytterligare vikt läggas till, och extra järnplattor kan köpas till om det behövs mer vikt än vad som ingår i setet. Många hantlar har en fast vikt, men justerbara hantlar finns tillgängliga för en något högre kostnad. Dessa hantlar är idealiska för dig som vill bygga muskler genom enarmsövningar, men som inte har plats för femtio hantlar med olika vikt.

Traditionellt sett var de flesta viktsatser mycket obekväma, med antingen slätt järn som kunde glida när det var vått, eller strukturerat järn eller krom som med tiden kunde slitas bort på huden. Numera finns det många alternativ till att bära handskar eller att bara ta itu med skavningen. Många vikter har nu gummerade grepp som möjliggör ett mycket säkert grepp samtidigt som de är mjukare på handflatorna än metall.

Slutligen är priset alltid en faktor vid köp av en viktsats. Enkla hantelset kan variera från 20 USD till 70 USD, skivstänger från 30 USD till 250 USD och kompletta bänksystem från 200 USD till tusentals dollar för system med högre maskinvikt. Ett billigare set är ofta lika hållbart som ett dyrare set, men med mindre krusiduller och anpassningspotential. Det är därför viktigt att bestämma vilka funktioner du behöver med ditt viktset och välja det mest prisvärda och tilltalande setet som passar dina behov.