Även om många människor känner till jams som en läcker rotfrukt som ibland finns tillsammans med deras Thanksgiving-kalkoner, kanske vissa inte inser att den välsmakande knölen ofta också är erkänd för sina medicinska fördelar. Yam cream, ofta kallad wild yam cream är, som namnet antyder, en aktuell kräm som härrör från jams. I första hand hyllar användarna det för dess förmåga att lindra premenstruella, menstruations- och klimakteriebesvär. Online hälsa och holistiska webbplatser erbjuder krämen tillsammans med många naturliga matmarknader.
Vild jams innehåller ett ämne som kallas diosgenin, vilket är en förening som har egenskaper som liknar det mänskliga hormonet progesteron. Många tror att när diosgenin förs in i kroppen känns det igen och behandlas som progesteron. Av denna anledning kallas krämen gjord av jams, som innehåller en hög andel diosgenin, ibland som naturligt progesteron.
På grund av dess likhet med progesteron, sägs jamskräm stödja hormonbalansen hos kvinnor. Detta är särskilt viktigt för kvinnor som lider av klimakteriet eftersom många av dessa symtom, såsom värmevallningar och humörsvängningar, orsakas av en hormonell obalans. På liknande sätt orsakas de flesta premenstruella och menstruella symtom, såsom irritation, trötthet och bukkramper, av hormonella förändringar och därför kan jamskräm lindra många av dessa symtom också.
Förutom att hjälpa till att balansera en kvinnas hormoner, tror man att jamskräm också kan hjälpa till att lösa bentäthetsproblem genom att hjälpa till att stimulera skapandet av ny benvävnad. Vidare tror vissa att krämen också hjälper till att minska svårighetsgraden och varaktigheten av migrän. Slutligen, på grund av dess upplevda roll i att reglera hormoner, hävdar vissa att regelbunden användning av yam cream hjälper till att återställa libido, ofta minskad under peri-menopausen och klimakteriet.
I allmänhet applicerar användare krämen på huden på områden med hög absorption, såsom undersidan av armarna, baksidan av låren eller nedre nacken. När huden väl absorberar krämen går den in i blodomloppet. För att underlätta absorptionen bör användarna byta ut de områden som de applicerar krämen på.
Som en varning, även om många kvinnor vittnar om fördelarna med jamskräm, finns det inga medicinska bevis som stöder påståendena. Faktum är att viss medicinsk dokumentation tyder på att kroppen inte känner igen diosgenin som progesteron, och ämnet har därför ingen mätbar effekt på hormonella obalanser eller något annat tillstånd. De som använder vildjamskräm har också noterat vissa negativa effekter, såsom kontaktdermatit i de områden där de applicerar krämen. Vissa arter av vild jams innehåller också ett ämne som kan orsaka ett fall i en individs blodsocker, vilket kan leda till allvarliga hälsokomplikationer.