Vitamin D-terapi beskriver användningen av ultravioletta B (UVB) ljusstrålar för att producera vitamin D i kroppen för att hjälpa till att behandla vissa symtom och sjukdomar. Även känd som ljusterapi, ljusterapi och UVB-terapi, behandlar vitamin D-terapi effektivt hudsjukdomar som psoriasis och eksem. Det finns också ett samband mellan D-vitamin och depression, och D-vitaminbehandling har hjälpt personer som lider av säsongsbunden affektiv sjukdom (SAD), en specifik form av depression.
Under många år har UVB-ljusterapi använts för att behandla symtomen psoriasis och eksem. Behandlingen kallas D-vitaminbehandling eftersom exponering för UVB-strålar, oavsett om det kommer från solen eller en elektrisk enhet, gör att kroppen producerar vitamin D. Det ökade D-vitaminet leder till symtomlindring över tiden.
Resultaten av ljusbehandling med D-vitamin hos patienter som har psoriasis och eksem inkluderar rensning av huden, minskat behov av medicinering och förebyggande av hudinfektioner. När det används för att behandla SAD, inkluderar effekterna av vitamin D-terapi förbättringar i humör, aptit och sömn. Det kan också resultera i ökad energi.
Behandlingar för att öka D-vitaminproduktionen sker under en period på flera veckor och kan innefatta två till fyra sessioner per vecka. Terapi för hudsjukdomar utförs under en uppblossning av sjukdomen när huden är röd, flagnande och inflammerad med ”plack”. SAD-symtom uppstår vanligtvis under kallare årstider, så D-vitaminbehandlingar för SAD fungerar bäst under de månader då solexponeringen är som mest begränsad.
D-vitaminbehandlingssessioner utförs vanligtvis på en läkarmottagning med hjälp av en ljusenhet utformad för att producera strålar som ökar D-vitaminproduktionen. Glödlampor i dessa ljusenheter avger UVB-strålar, vilket leder till att D-vitamin skapas. Ljusterapienheter finns tillgängliga för hembehandling men används fortfarande under ledning av en specialist.
Under en D-vitaminbehandlingssession utsätts patienten för UVB-strålar under en viss tid. Beroende på hur allvarlig sjukdomen är kan exponeringen vara från fem minuter till 20 minuter. Överexponering kan leda till sveda eller uttorkning av huden, varför D-vitaminbehandling kräver professionell vägledning.
Biverkningarna av D-vitaminbehandling kan inkludera torr, flagnande hud och klåda, som vanligtvis försvinner inom den första eller två veckorna av behandlingen. Dessutom tror de flesta hudläkare att all exponering för UV-ljus ökar risken för hudcancer. Ljusterapi använder UVB-strålar, som inte penetrerar huden djupt och är mindre skadliga än UVA-strålar. Hudläkare föreslår också att långvarig ljusterapi kan leda till för tidigt åldrande av huden.