Triceps brachii är en trehövdad muskel som löper längs med den bakre överarmen. Det långa huvudet av muskeln, som huvudsakligen används i förlängningen av armbågsleden, fäster vid skulderbladet och deltar i förflyttningen av armen bakåt och mot kroppen, som i dragrörelsen av räfsande löv. Som en relativt stor muskel i armen är triceps kapabel att flytta en betydande mängd vikt, och har potential för skador vid överansträngning.
Alla tre huvudena av triceps brachii delar en gemensam sena, som sätts in i ulnas olecranon, men var och en har ett distinkt ursprung nära axelleden. Det laterala huvudet, längst bort från bålen, har sitt ursprung i skulderbladets infraglenoida tuberkel. Denna del av muskeln hjälper till med axelrörelser förutom armbågsledsrörelser. Det mediala huvudet och laterala huvuden har sitt ursprung i separata områden på den bakre ytan av humerus, vilket gör dessa huvuden främst ansvariga för armbågsförlängning. Triceps är enerverad av nerven radial, som har sitt ursprung från den sjätte till den åttonde halskotan.
De flesta aktiviteter i överkroppen involverar triceps brachii på någon nivå, särskilt att trycka med armarna. Dagliga tricepsaktiviteter inkluderar att stänga dörrar, skala morötter och stabilisera en penna medan du skriver. Formella övningar för triceps tar vanligtvis formen av pressar och förlängningar, såsom bänkpressar med nära grepp, tricepsförlängningar och armhävningar. Medan många människor associerar biceps brachii med överarmsstorlek, är triceps en större muskel och är faktiskt ansvarig för mycket av överarmens massa.
Triceps är en ganska stark och stabil muskel, men överdriven stress kan skapa muskelinflammation, revor eller senruptur. Att ställa betydligt större krav på muskeln än vanligt, eller att lyfta tunga vikter utan att utföra en ordentlig uppvärmning i förväg, kan irritera eller till och med slita sönder triceps brachii. Triceps-revor kräver vanligtvis inte operation, men är ändå smärtsamma skador som kräver långvarig rehabilitering.
Senruptur kan ibland uppstå som ett resultat av ett fall eller annan stress på muskeln. Fall som applicerar direkt tryck på en utsträckt hand kan ge kraften av slag till tricepssenan, vilket orsakar en bristning. På samma sätt kan överdriven viktbelastning från sport eller träning leda till att triceps-senan brister. Denna orsak till skador är särskilt vanlig bland fotbollslinjemän och styrkelyftare. Vissa störningar, inklusive diabetes mellitus och hyperparatyreoidism, kan predisponera vissa människor för ruptur av tricepssenorna.
Oavsett orsak är senruptur en allvarlig skada som vanligtvis kräver operation för full återhämtning och fortsatt användning av triceps brachii. I de flesta fall bör operation utföras inom två veckor efter skadan. Varje gång skada på en sena misstänks, bör omedelbar läkarvård sökas för att förhindra felaktig läkning eller ytterligare skada på senan, och möjliggöra optimal läkning.