Tibetansk healing är en typ av alternativ medicin med rötter i Buddhas lära. Enligt sedvanliga metoder för läkning i den tibetanska traditionen, finns det tre huvudaspekter som används i läkningsprocessen: kallandet av terapeutiska varelser, skanderandet av mantran och utövandet av meditation för att centrera sinnet och skapa medvetenhet om tillståndet. De som använder tibetansk healing som en del av sin medicinska behandling sätter högt värde på de ritualer och verktyg som leder till en fullständig medvetenhet om sjukdomen, vilket kan hjälpa till att utlösa läkningsprocessen. Tibetansk healing använder sig också av örter och helt naturliga läkemedel för att behandla sjukdomar.
Enligt Gautama Buddhas läror är livet per definition lidande. Detta lidande orsakas av okunnighet, vilket är anledningen till att alla individer väljer att födas in i detta liv. Okunskap är alltså ramen för all sjukdom. Tibetansk healing kretsar kring denna centrala idé och tar också hänsyn till karmas roll – lagen om orsak och verkan – i utvecklingen av sjukdom. Vissa tillstånd kan ses som produkten av karmiska rester, överbliven försoning som en individ utfört för handlingar som begåtts i ett tidigare liv.
Det finns tre specifika sätt för tibetansk healing som används på en drabbad person. Dessa arbetar tillsammans för att behandla hela varelsen fysiskt, känslomässigt och andligt. Varje typ kräver ofta speciell ritual eller ceremoni, eller användning av specifika föremål som bönehjul och bilder, för att ytterligare underlätta helande.
Tibetanska läkningsmetoder är beroende av framkallande av terapeutiska enheter. Närvaron av dessa entiteter hjälper till i den övergripande läkningsprocessen. Beroende på den speciella entitet som åberopas, kan energierna för återhämtning, skydd eller styrka framkallas.
Användningen av mantran är en annan viktig del av tibetansk buddhistisk healing. Ett ord eller en fras som skanderas om och om igen är ett mantra, och man tror att denna repetitiva vokalisering erbjuder en sorts ljudterapi för individen. Mantran är relaterade till den tredje aspekten av tibetansk healing – meditation – eftersom de hjälper sinnet att hålla fokus på nuet.
Meditation är den centrala praktiken för alla tibetanska buddhister. Att sitta eller gå tyst, med ett inåtvänt sinne, och fokusera på andningen såväl som glädjeämnena och utmaningarna i nuet, hjälper inte bara buddhister i det dagliga livet utan kan också hjälpa till att bekämpa sjukdomar. Den enkla handlingen att göra medvetenhet om ett tillstånd som en individ upplever vid ett givet ögonblick kan avsevärt minska dess effekter och starta individen på vägen mot återhämtning.