Vad är Thoracolumbar Fascia?

Thoracolumbar fascia är ett lager av mjuk vävnad i mitten och nedre delen av ryggen som många av ryggmusklerna fäster vid. Alternativt känd som lumbodorsal fascia, den finns på utsidan av och mellan de djupa musklerna i nedre delen av ryggen, både omger dem och separerar dem från varandra. Den bildar tre lager: ett främre eller djupt lager, ett mellanlager och ett bakre eller ytligt lager. Består till största delen av kollagen och andra elastiska fibrer, det kapslar och delar inte bara in muskeln utan verkar av bindväv som förenar muskeln med benen i bäckenet, ryggraden och bröstkorgen.

Synlig i anatomiritningar som silvervit vävnad vid sidan av de röda fibrerna i ryggmusklerna, thoracolumbar fascia har en stor yta som sträcker sig från botten av halsen till ischiumbenet i nedre bakre bäckenet. Om huden och fettet som täcker ryggen togs bort för att avslöja det yttersta lagret av muskler, skulle en diamantformad fläck på thoracolumbar fascia vara synlig i mitten av nedre delen av ryggen. De två sidorna av den stora latissimus dorsi-muskeln ovanför och de två sidorna av gluteus maximus-muskeln nedanför verkar bilda ett stort X, med thoracolumbar fascia som skärningspunkten mellan dessa muskler i mitten. Denna yta av fascia täcker erector spinae-musklerna i ländryggen och fäster vid kanterna av höftbenen och ischiumbenen i bäckenet nedanför.

Att ta bort de ytliga ryggmusklerna – latissimus dorsi på vardera sidan av mitten av ryggen och trapeziusmuskeln i övre delen av ryggen – avslöjar att thoracolumbar fascia liksom erector spinae-gruppen sträcker sig uppåt förbi ryggradens bröstkorg, eller att inom ryggraden. bröstkorg. Den korsar under serratus posteriormuskeln, vars fibrer vinklas inåt från det nionde till tolfte revbenet, och fortsätter sin uppstigning till vardera sidan av kotpelaren. Det bakre skiktet av fascia passerar sedan under de rhomboid major och minor musklerna, som finns mellan skulderbladen, innan de blandas med fibrerna i nackens nackfascia.

Under erector spinae-musklerna, som sträcker ryggraden bakåt, finns det mellersta lagret av thoracolumbar fascia. Detta lager penetrerar ryggmusklerna från båda sidor och separerar gruppen erector spinae – iliocostalis-, longissimus- och spinalismusklerna – från quadratus lumborum-muskeln. Quadratus lumborum löper mellan höftbenen och sidorna av ländryggen, och den böjer ryggraden i sidled eller i sidled och trycker ner eller drar nedåt på bröstkorgen. Djupt till quadratus lumborum är det främre lagret av thoracolumbar fascia, som löper djupt till eller framför den muskeln och närmar sig ryggraden från båda sidor. Det separerar quadratus lumborum från psoas major-muskeln i den främre bålen.

Den thoracolumbar fascia, även om den inte är muskel, anses betydelsefull för rörelser i bålen och höfterna. Eftersom den förbinder höfternas och benens muskler med rygg- och axelgördelns muskler, till exempel genom att förena gluteus maximus, en kraftfull sträckare av höften och benet, med latissimus dorsi, som drar ner armarna och skulderbladen och tillbaka överför fascian rörelsekrafter mellan dessa muskelgrupper. Med andra ord bidrar det till integreringen av rörelser i över- och underkroppen, som att hjälpa glutes och lats att dra ihop sig i kombination under spinalrotation.