Underarmstendinit är ett smärtsamt tillstånd som orsakas av inflammation i en sena, dvs en sena som förbinder muskler med ben. Detta är ofta resultatet av överanvändning, även om det också kan orsakas av en akut skada. Symtom på underarmstendinit inkluderar smärta längs underarmen, ömhet och stelhet. I de flesta fall kommer konservativa behandlingar som att undvika all aktivitet som förvärrar tillståndet och isbildning av området att lösa problemet. Andra behandlingar, såsom kortisoninjektioner, används ibland om konservativa behandlingar misslyckas.
I de flesta fall är tendinit i underarmen ett resultat av överanvändning som gör att senan blir inflammerad. En direkt stöt eller rivning av en underarmsmuskel kan orsaka inflammation och resultera i tendinit, även om detta är mindre vanligt. Tyngdlyftare lider ofta av tillståndet, liksom de som har ett jobb som innebär mycket manuellt arbete. Tendinit uppstår mest sannolikt när en person ändrar eller ökar sina aktiviteter för snabbt och utan ordentlig förberedelse. Vissa människor är också mer benägna att överbelastningsskador än andra av genetiska skäl.
Det vanligaste symtomet på underarmstendinit är smärta längs underarmens längd. Detta område kan också vara ömt att beröra. Ett vanligt tecken på tendinit är att smärtan blir värre under aktivitet, för att sedan avta under viloperioder, för att senare återkomma. Andra symtom inkluderar en känsla av stelhet i underarmen och smärta när armen rörs mot motstånd. En person som lider av tendinit kan upptäcka att tillståndet är värre på natten och på morgonen.
Lämplig behandling för tendinit är avgörande för att en person ska kunna återhämta sig fullständigt och snabbt. Den viktigaste delen av behandlingen är att vila från aktiviteten som orsakar smärtan. Tendinit är en inflammation i senan, så all aktivitet som orsakar smärta kommer att öka inflammationen och återhämtningstiden. Ju snabbare tillståndet diagnostiseras, desto mer sannolikt är att konservativ behandling kommer att vara effektiv.
Andra behandlingar inkluderar isbildning av det skadade området, applicering av kompression på underarmen och att hålla armen upphöjd. Den tid det tar för en fullständig återhämtning kommer att variera från person till person beroende på tillståndets svårighetsgrad; Det är dock viktigt för patienten att undvika försvårande aktiviteter tills skadan är helt läkt. I vissa fall kan ett konservativt tillvägagångssätt inte vara tillräckligt för att minska inflammation, och andra behandlingar som kortisoninjektioner kan övervägas. Kirurgi krävs sällan för tendinit i underarmen.