Tellington Touch, även känd som TTouch eller T-Touch, är en typ av naturlig hästmanskap utvecklad av Linda Tellington-Jones. För någon som är ny inom disciplinen verkar Tellington Touch vara en kombination av hästträning och hästmassage. Även om träning är en av dess primära funktioner, används den också för hästens välbefinnande. TTouch-metoder kan till exempel användas för att slappna av en häst, minska muskelbelastningen och förebygga skador.
Tellington Touch bygger på antagandet att det som ofta tolkas som beteende- eller attitydproblem faktiskt är hästen som försöker tala om för oss att den hindras av smärta eller rädsla. Till exempel kan en häst som är öm efter ett aggressivt ridpass föregående dag få ont av sadeln och kan agera som ett resultat av den smärtan. Tellington Touch-metoder är designade för att lugna ömma muskler och släppa upp spänningar, vilket tar bort hästens orsaker till att agera ut.
Som ett annat exempel kan Tellington Touch även användas på hästar som inte står stilla medan de sköts. Vissa hästar är kittliga eller tycker att vissa delar av att bli preparerade är väldigt obekväma; precis som människor kan de försöka undvika känslan genom att flytta bort från den, antingen med bara huden eller med hela kroppen. TTouch-metoder kan hjälpa en kittlig eller spänd häst att slappna av och vänja honom eller henne till känslan av att vara välvårdad.
Tellington Touch hjälper också till att hålla hästarna smidiga och förbereda dem för ett svårt träningspass. Precis som människor måste hästar sträcka ut sina muskler innan de tränar för att undvika att orsaka ömhet eller till och med skada. Detta är särskilt viktigt för stallbundna hästar, eftersom de inte har lika stor rörelsefrihet som en beteshållen häst. En hästs förare kan använda TTouch för att stimulera och värma upp hästens muskler.
En av de grundläggande teknikerna för Tellington Touch är att flytta din hand i små cirklar på din hästs hud, precis som om du skulle ge honom en massage. Cirklarna kan kräva lätt, medium eller tungt tryck, beroende på vad du vill uppnå. Varje cirkel börjar längst ner, till exempel där 6:an är på en klocka, och rör sig medurs tills din hand kommer dit 9:an skulle vara. Nyckeln här är att faktiskt flytta hästens hud, snarare än att bara gnugga ytan.
Abalone TTouch är ett exempel på en Tellington Touch-teknik. Hela handen används för att trycka lätt på hästens hud och flytta den i cirklar enligt beskrivningen ovan. Beroende på hur Abalone TTouch används kan denna teknik användas för att antingen slappna av eller stimulera en häst. Långsammare cirklar är mer lugnande, medan snabbare cirklar gör att en häst blir piggare.
Mouth TTouch är en annan välkänd teknik. När de väl har vant sig vid den nya känslan njuter många hästar av att få insidan av munnen och näsborrarna masserade. Tellington Touch har anpassat denna teknik för att vänja en häst till att få sin mun rörd under procedurer som avmaskning och tandarbete.
Det finns många andra tekniker som används i Tellington Touch, var och en med ett unikt syfte. TTouch kan användas som ett träningshjälpmedel, en metod för att främja en hästs välbefinnande, eller helt enkelt som ett sätt för häst och förare att knyta an till varandra.