Spring Forest Qigong är en typ av energiarbete som bygger på traditionella kinesiska medicinkoncept. De lättlärda övningarna kan hjälpa människor att läka sig själva och andra. Denna typ av qigong är inte en religion och kan utövas av troende av vilken tro som helst eller av ateister.
En kinesisk man vid namn Chunyi Lin, som hade immigrerat till USA, utvecklade Spring Forest Qigong. Mästare Lin var intresserad av healing som barn och tonåring. Som ung vuxen fick han skador på sina knän och fick hjälp av en avancerad qigongmästare. Qigong hjälpte inte bara mot fysisk smärta, den hjälpte också till att lindra depression. Mästare Lin fann att många traditionella typer av qigong var svåra att lära sig, och han ville att fördelarna med qigong skulle vara tillgängliga för alla.
Den form av qigong som Mästare Lin skapade fokuserar på att hela sinnet, kroppen och anden. Många utövare känner förbättringar i sitt välbefinnande strax efter att de påbörjat sin praktik. Enkla Spring Forest Qigong-övningar och meditationer för att hjälpa utövare att lära sig att upptäcka livskraftsenergi, bryta upp stillastående och blockerad energi, uppmuntra energi att flöda fritt och skaffa helande energi från universum.
Utövare kan använda Spring Forest Qigong för att behandla sig själva och andra. Master Lin har utvecklat behandlingsprotokoll för särskilda hälsoproblem eller störningar. Avancerade utövare kan finna att de kan läka på avstånd. Tillsammans med att behandla energiblockeringar hos människor kan Spring Forest Qigong användas för att behandla djur.
Spring Forest Qigong kan erbjudas kunder av privata utövare. Utövare av andra läkningsmetoder, såsom massageterapeuter eller akupunktörer, kan upptäcka att användningen av Spring Forest Qigong i sina metoder ger extra läkningsmöjligheter för sina klienter. Det används också för att hjälpa patienter på vårdhem och sjukhus.
Traditionell qigong och Tai Chi har varit en viktig del av kinesisk medicin, och forskning tyder på att de kan ge hälsofördelar. Forskning visar också att Spring Forest Qigong kan vara till hjälp för flera tillstånd, inklusive kronisk smärta och depression.
Människor som är intresserade av att lära sig Spring Forest Qigong har ett antal träningsalternativ. De kanske vill söka efter lokal eller regional community college eller qigongskolor. Om klasserna inte är bekvämt placerade, kanske intresserade vill beställa utbildningsmaterial för självstudier. Övningsgrupper som låter utövare förbättra sina färdigheter finns i flera länder, inklusive Kanada, USA, Spanien, Nederländerna och Storbritannien