Snäpphöftsyndrom är ett ledtillstånd som orsakar förskjutningar i bindväven som skyddar höfterna. När höftlederna rör sig eller böjs uppstår en distinkt knäppkänsla på grund av ompositioneringen av bindväven. Tillståndet tenderar att förekomma oftast hos idrottare, särskilt dansare, gymnaster och löpare.
Det huvudsakliga symtomet på knäppande höftsyndrom är en lätt förskjutning eller knäckande ljud när en person böjer sina höftleder, till exempel när han går eller sparkar. Milda fall av syndromet resulterar vanligtvis inte i obehag eller smärta och kan minska eller helt avta när en person minskar sin fysiska aktivitet. Om syndromet blir allvarligare kan en person uppleva en skarp smärta i ljumskregionen utöver det knäppande ljudet.
Höftlederna är förbundna med lårbenen med ett tjockt band av vävnad. Denna vävnad är ansvarig för att hjälpa till att minska friktionen mellan leder och ben under rörelse. Om höftleden ofta flyttas eller böjs inom en kort tidsperiod kan bindväven lossna och inte längre kunna dämpa området mellan höftlederna och lårbenen helt. När höften gnuggar mot lårbenen avger den ett knäckande ljud som tyder på snapping hip syndrom.
Milda fall av knäppande höftsyndrom orsakar inte ömhet eller smärta och kräver vanligtvis ingen medicinsk behandling. Syndromet kan avta om en person slutar att upprepade gånger flytta området. Receptfria antiinflammatoriska läkemedel kan hjälpa till att minska svullnad eller smärta som uppstår i höftområdet.
Professionell medicinsk behandling kan vara nödvändig om höften börjar bli mycket smärtsam eller om rörelsen blir svår. Allvarliga fall av knäppande höftsyndrom uppstår vanligtvis om bindväven är helt avsliten på grund av alltför frekventa höftledsrörelser. En kirurg kan då behöva göra ett litet snitt nära ledområdet och reparera den skadade bindväven om den inte kan läka av sig själv.
Även med behandling riskerar varje person som kontinuerligt rör sig och böjer sina höfter att utveckla syndromet. För att förhindra att det är ett konstant problem som hämmar atletisk prestation eller bekväm rörelse, kan en person sträcka ut musklerna nära hans eller hennes höfter ordentligt innan han eller hon ägnar sig åt fysisk aktivitet. Att sträcka ut dessa muskler kan hjälpa till att försiktigt lossa bindväven och förbereda dem för rörelse, så att de är mindre benägna att förskjutas på grund av plötsliga skakande rörelser.