Ångbad och bastu har många likheter, eftersom båda involverar värme och används för avkoppling. Både ångbad och bastur kan byggas in i ett privat hem eller är lätt att hitta i hälsoklubbar, gym och spa. Även om de flesta vet att ångbad är fuktigt och blött, och bastur är torra, finns det många andra skillnader mellan en bastu och ett ångbad.
Först och främst har ett ångbad en ånggenerator placerad utanför rummet, där den inte syns från människor som använder ångrummet. En bastuaggregat finns inne i bastun, oavsett om det är en traditionell bastuaggregat eller ett infrarött värmesystem. Medan ett ångbad får sin värme genom att vatten värms upp och injiceras i rummet som ånga, får en bastu sin värme på ett annat sätt. En bastuaggregat värmer upp luften inne i bastun. Luften ventileras genom inlopps- och utloppsventiler.
De normala temperaturerna inuti en bastu varierar från 120° till 150° F (49° till 66° C), medan de inuti ett ångbad i allmänhet är lägre; under 130°F (54°C). Även om temperaturerna är lägre i ett ångbad är luftfuktigheten i allmänhet 100 procent, till skillnad från en bastu som håller luftfuktigheten på runt 40 procent.
Insidan av en bastu ser väldigt annorlunda ut än i ett ångbad. Bastur är traditionellt trä som är obehandlat och soltorkat. Bastu behöver inte vara vattentät och har vanligtvis en distinkt behaglig lukt från veden när den värms upp. Å andra sidan är ångrum vanligtvis gjorda av keramiska plattor, glasblock eller andra vattentäta, icke-porösa material som är släta och håller sig i en fuktig miljö.
Eftersom kondens kan vara ett problem i ett ångbad har de ofta snedtak, för att avleda kondens som annars skulle kunna byggas upp. Bastu, å andra sidan, bör byggas med platta tak för att hålla värmen jämnare fördelad i rummet. Eftersom ångrummen är blöta behövs ett golvbrunn, medan bastur inte behöver avlopp.
Oavsett om du föredrar ett ångbad framför en bastu eller vice versa, är det viktigt att vara säker, undvika uttorkning och stanna i bastun eller ångbadet bara så länge din kropp klarar det.