Skuggmänniskor är ett påstått övernaturligt fenomen som involverar manifestationen av antropomorfa skuggväsen. De är också kända som skuggfolk, skuggväsen, skuggmän eller skuggor. Enligt vittnen ses de oftast bara i ögonvrån, för att sedan försvinna när man försöker titta direkt på dem. Det finns påståendet att skuggmänniskor kan röra sig genom väggar. Två vanliga typer, enligt paranormala entusiaster, är ”hattmannen”, en skuggperson som bär en hatt och ”huvmannen”, en skugga som bär en huva.
Iakttagelser av skuggmänniskor brukar rapportera att de befinner sig nära utkanten av ett rum (där skuggor är vanliga), och sällan, stående i dörröppningar eller i mer framträdande positioner. De ses oftast inomhus på natten, även om det finns iakttagelser utomhus och dagtid. Skuggmänniskorna dyker i allmänhet bara upp för ett ögonblick och går snabbt om de undersöks noggrant. De har inga urskiljbara ansiktsdrag. Skillnaden mellan ett spöke och en skuggperson är suddig. I allmänhet är ett spöke mer av en ljus uppenbarelse, medan en skugga är mörk.
Även om vissa har hävdat att skuggmänniskor är en del av gammal indiansk tro, verkar fenomenet vara helt modernt, och de nämndes sällan före 1990. I början av 2000-talet ledde en våg av intresse för fenomenet till att de introducerades till modern kultur. Människor har lagt upp påstådda videor av dem på Internet, men ingen är särskilt övertygande, en likhet som dessa delar med spökvideor. Paranormala entusiaster tillskriver ursprunget till det som liknar spöken – psykiska varelser skapade efter en händelse av stor nöd eller ett dödsfall. Ett annat förslag är att skuggmänniskor är varelser som reser från en annan dimension.
Precis som med spöken är de flesta forskare extremt skeptiska till förekomsten av skuggmänniskor. Det verkar som om fenomenet kan tillskrivas en blandning av pareidolia (tendensen att se mönster överallt) och den lågupplösta karaktären av perifert syn. Hypnagogi, det ovanliga mentala tillståndet mellan vaken och sömn, är också känt för att producera hallucinationer av personliknande enheter, åtföljda av känslor av obehag och brist på kontroll. Många skeptiker hävdar att hypnagogi sannolikt är ansvarig för de flesta rapporter om bortförande av utomjordingar, så skuggmänniskor skulle bara vara ytterligare ett fenomen som tillskrivs det hallucinatoriska tillståndet. Tills en övertygande video av skuggmänniskor produceras verkar det osannolikt att effekten kommer att uppfattas som något genuint övernaturligt av större delen av befolkningen.