Serratus anterior är en muskel som löper på varje sida av överkroppen mellan de övre revbenen och skulderbladet, även känt som skulderbladet. Du kan lokalisera muskeln genom att placera en hand i armhålan och sedan flytta den rakt ner på sidan. Det är allmänt känt som boxarens muskel.
Serratus anterior har fått sitt namn från serratus, det latinska ordet för såg. Detta hänvisar till utseendet på raden av köttiga ”tänder” som fäster den på vart och ett av revbenen. Anterior betyder helt enkelt front. Detta skiljer den från de serrate bakre musklerna som förbinder ryggraden med revbenen.
Muskeln kallas vanligtvis för ”boxers muskel”. Det beror på att den gör det mesta av jobbet när skulderbladet dras framåt och runt bröstkorgen, som händer när en boxare slår ett slag. Många boxare tror att utveckling av muskeln kan öka kraften de kan packa in i ett slag. Det finns flera övningar, med både medicinbollar och kablar fästa på vikter, vilket kan vara särskilt fördelaktigt för denna muskel.
En annan funktion hos serratus anterior är att stabilisera skulderbladet, särskilt när det dras framåt. Ett exempel på detta är rörelsen kroppen gör under en press-up. En annan funktion är att hjälpa till att flytta upp skulderbladet, till exempel när du rycker på axlarna. Däremot spelar muskeln en jämförelsevis svagare roll i denna funktion. Serratus anterior kan också hjälpa till att ”förankra” skulderbladet, vilket kan hjälpa till att röra på humerus eller överarmsbenet.
En av de vanligaste skadorna relaterade till serratus anterior är känd som scapula alata, eller bevingad scapula. Detta kan orsakas antingen av allmän försvagning av muskeln, eller när den långa bröstkorgsnerven som passerar genom den träffas, vilket gör att muskeln försvagas eller till och med förlamas. Detta resulterar i att skulderbladet rör sig bort från bröstkorgen, vilket innebär att det sticker ut bakåt som en vinge även när armen är vid patientens sida. I svåra fall kan försvagningen av muskeln till och med begränsa armens rörelse. Bevingad scapula kan vara vanligare och mindre problematisk bland yngre barn vars muskler ännu inte har utvecklats fullt ut.
Skador på serratus anterior kan också orsaka smärta som verkar kännas i det nedre skulderbladet. Denna smärta är mest uttalad när du andas in. Även om den är relativt ofarlig, kan den vara särskilt oroande eftersom smärtan kan efterlikna den som kändes under en hjärtinfarkt eller när du lider av en lungsjukdom.