Strontium och kalcium är två närbesläktade kemiska element som är nödvändiga i människans kost för att öka bentätheten och styrkan hos benstrukturer med hög stress som tänder. Trots deras gynnsamma effekter kan strontium och kalcium störa varandra när det gäller absorption av kroppen på grund av det faktum att de båda är positivt laddade kemikalier i samma kategori i det periodiska systemet för grundämnen. Kalcium kan förhindra absorptionen av strontium, och strontium kan ersätta kalciumhalten i ben och tänder om de tas separat. Båda föreningarna rekommenderas dock som osteoporosbehandlingar och formuleras vanligtvis till föreningar där de kommer att absorberas bättre i kombination, såsom med kalciumkarbonat och strontiumranelat.
Forskning har visat att strontium är bättre på att återuppbygga ben med färre biverkningar än tidigare föreningar i bifosforatgruppen som aledronat eller risedronat. Många människor har dock en medfödd rädsla för grundämnet strontium, eftersom radioaktiva former av det som strontium-90 är en direkt biprodukt av kärnvapensprängningar. Denna typ av radioaktivt strontium, om det finns i kosten, kommer också att ackumuleras i benstrukturer och leda till cancer. Naturligt strontium är säkert att inta och är ett vanligt grundämne i havsvatten och finns i högre koncentrationer i marken än vad inhemskt kol ofta är. Studier från 1985 där 600 till 700 milligram strontium ingick i kosten har visat ökande bentäthet på nivåer på 172% över det normala.
Medicinska studier har visat att strontiumtillskott som tas ensamt minskar effekterna av osteoporos och minskar förekomsten av håligheter och effekterna av artrit. När strontium och kalcium tas tillsammans minskar dock dessa effekter eftersom strontium nästan helt spolas ut ur kroppen. Osteoporosbehandlingar rekommenderar därför i allmänhet att båda mineralerna strontium och kalcium tas med minst två timmars mellanrum så att de kan absorberas i blodomloppet separat. Absorptionen av båda mineralerna kan också påverkas negativt om andra kosttillskott som magnesium och kalium tas samtidigt.
Eftersom strontium och kalcium används av samma metaboliska processer i kroppen, tenderar de också att utsöndras i urinen när olika typer av metabolisk kemi stör användningen av människor eller djurs biologi. Strontium absorberas lättast under fasta, och både strontium och kalcium används mer fullständigt hos barn och gravida kvinnor än andra vuxna delar av befolkningen. En brist på magnesiumhalt i kroppen kommer att hämma upptaget av strontium och kalcium. Fosfor har också visat sig vara en starkare hämmare av strontiumabsorption än kalcium är när både fosfor och strontiumtillskott tas tillsammans.