Vad är sambandet mellan klimakteriet och ledvärk?

Många faktorer påverkar sambandet mellan klimakteriet och ledvärk, och mer än 50 procent av postmenopausala kvinnor upplever ledvärk. Det mesta av smärtan finns i knän, armbågar och axlar, men vissa kvinnor upplever smärta i höfter, handleder och nedre delen av ryggen. Vissa experter tror att äggstockarnas minskning av produktionen av östrogen och progesteron bidrar till ledvärk, men andra är osäkra på den verkliga orsaken. Utövare råder kvinnor i klimakteriet att träna för att hålla lederna smidiga, kontrollera sin vikt för att minska ledbelastningen och konsultera sin läkare, eftersom ledvärk kan vara ett symptom på ett större problem. Kvinnor kan använda olika behandlingar för smärtan, inklusive droger och holistiska botemedel.

I en amerikansk medicinsk studie angav fler kvinnor ledsmärta som ett problem under klimakteriet än de vanliga menopausala symtomen på nattliga svettningar och värmevallningar. I samma studie rapporterade kvinnor att ledsmärtan fortsatte efter avslutad menopauscykel. Denna postmenopausala ledvärk kan pågå i flera år. En kanadensisk studie visade att 62 procent av artritsjuka som klagar över ledvärk är kvinnor.

Även om vissa läkare ifrågasätter det direkta sambandet mellan klimakteriet och ledsmärta, tror de flesta att minskningen av östrogen och progesteron i systemet är orsaken till ledsmärtan hos kvinnor i klimakteriet, menopausen och postmenopausen. Perimenopausalperioden inträffar direkt innan klimakteriet börjar, och postmenopausalperioden inträffar efter klimakteriet är avslutat. Vanligtvis använder människor termen klimakteriet för att hänvisa till alla tre cyklerna. De tre menopausala perioderna kan pågå i åratal; därför är det viktigt för en kvinna att söka läkarvård vid de första tecknen på klimakteriet och ledvärk.

Andra medicinska tillstånd kan orsaka ledvärk. Några av dessa tillstånd är njurproblem, osteoporos och ledskador. Det finns andra orsaker till minskad produktion av östrogen och progesteron än klimakteriet. I allmänhet gör dessa tillstånd att äggstockarna slutar fungera och kan inkludera kemoterapi, hysterektomi eller bilateral ooforektomi eller äggstocksdysfunktion.

Behandlingar för kvinnor som lider av klimakteriet och ledvärk varierar. Vissa människor söker holistiska behandlingar, såsom näringsdieter, träning och sömnterapi. Andra kvinnor använder läkemedelsbehandlingar, som att ta smärtstillande medel av typen icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID). Det finns för- och nackdelar med varje typ av behandling, och kvinnor bör konsultera professionella vårdgivare istället för att självmedicinera sig själva. Ibland är ledvärk ett symptom på ett allvarligt hälsoproblem, inklusive cancer, njursvikt och skelettsjukdomar.

De flesta utövare råder kvinnor som lider av både klimakteriet och ledvärk att minska ledstressen. Ofta inkluderar detta övningar, viktkontroll och att undvika uppgifter som orsakar upprepad belastning på lederna. Ofta går kvinnor i klimakteriet upp i vikt under denna tid. Detta kan bero på en kombination av faktorer, såsom hormonförändringar och minskad fysisk aktivitet. Även om många kvinnor upplever klimakteriet och ledvärk, tycker nästan 40 procent av kvinnorna i klimakteriet inte att det är ett betydande problem.