Vad är sambandet mellan ketos och urin?

Generellt sett har ketos och urin ett viktigt samband, eftersom ketonkroppar uttrycks i urinen när patienter går in i detta metaboliska tillstånd. Det kan vara resultatet av svält, fasta eller dåligt kontrollerad diabetes och kan också induceras avsiktligt i en ketogen diet. Ett sätt att avgöra om en patient har ketos är att testa urinen för att se efter tecken på ketonkroppar. Vissa patienter gör detta hemma med testkit eftersom de rekommenderas att göra det av vårdgivare, eller de vill övervaka sin ämnesomsättning.

Vid ketos börjar kroppen bränna fett för energi eftersom den inte får det från andra källor. Ketonkroppar är en biprodukt. För att eliminera dem trycker kroppen ut dem genom njurarna tillsammans med andra biprodukter av ämnesomsättningen. Patienter kan också andas ut dem och utveckla fruktig eller alkoholisk andedräkt orsakad av ansamling av ketonkroppar. Sambandet mellan ketos och urin kan vara viktigt för patienterna att känna till eftersom förändringar i urin eller andetag kan vara ett tecken på problem.

Förändringar i urinen kan göra att den ser mörkare ut och kan ge den en stark lukt. Om urinen testas kommer den att avslöja varierande nivåer av ketonkroppar, och i vissa tester går det även att mäta glukoskoncentrationer. Hemtestsatser för att kontrollera ketos och urinkoppling består ofta av stickor eller remsor som passerar under urinströmmen eller doppas i testprover. De ändrar färg för att återspegla antalet närvarande ketoner. I laboratoriet kan den kända kopplingen mellan ketos och urin utnyttjas för att testa prover med kemikalier som kommer att reagera med ketonkroppar för att ändra urinfärg och tillåta labbet att diagnostisera ketos.

Oavsiktlig ketos kan vara farligt, eftersom det kan avslöja att en patients diabetes inte är kontrollerad eller att patientens kost inte räcker till. Människor som svälter kan utveckla andra komplikationer när ämnesomsättningen kämpar för att tillgodose energibehovet och börjar konsumera alla tillgängliga energikällor. I ketogen dieter är målet att introducera kontrollerad ketos för att främja viktminskning eller kontrollera en anfallsstörning. Människor kan använda sambandet mellan ketos och urin för att övervaka sig själva och avgöra när de går in i ketos.

Vetenskapen om ketogen dieter är blandad. Vissa studier stöder deras användning för krampanfall, där de ibland är effektiva i fall av refraktär epilepsi som motstår andra behandlingsmetoder. För viktminskning kan sådana dieter främja tidig hög viktminskning genom att hjälpa kroppen att tappa vatten, men kanske inte är fördelaktigt på lång sikt. De kan också vara svåra att underhålla; de kan också vara mindre effektiva än mer subtila och långsamt verkande livsstilsförändringar.