Sambandet mellan arbetsmiljö och hälsa baseras till stor del på vilken typ av arbetsplats man befinner sig på. I en negativ fientlig arbetsmiljö kan stressnivåerna vara mycket höga, vilket kan ha negativa hälsoeffekter som höjt blodtryck eller en ökad risk för bland annat hjärt- och kärlsjukdomar. I en positiv arbetsmiljö kan dock sambandet mellan arbetsmiljö och hälsa gå åt andra hållet; när människor tillbringar sina dagar med att känna sig glada och uppskattade tenderar de att vara friskare överlag.
Dessa kopplingar mellan arbetsmiljö och hälsa är förstås inte huggna i sten. Alla hanterar stress på olika sätt, och vissa människor har effektivare metoder än andra. Det har dock bevisats att ihållande stress kan ha extremt skadliga effekter på hälsan, till och med leda till högre förekomst av cancer. Stress i arbetsmiljön kan komma i många former; personer som inte kommer bra överens med sina kollegor eller chefer, anställda som känner att de får för mycket arbete och inte tillräckligt med tid för att göra det, eller personer som känner att deras insatser på jobbet aldrig uppskattas är bara några av de fler vanliga arbetsstressorer.
Fysisk arbetsmiljö kan förstås ha en negativ inverkan på hälsan också, på ett sätt som är helt orelaterade till stress. En osäker arbetsmiljö där det finns en stor skadepotential är ett exempel, eller ett arbete som kräver frekvent hantering av farliga kemikalier kan säkert orsaka ett negativt samband mellan arbetsmiljö och hälsa. På en mer grundläggande nivå upplever vissa människor att den återcirkulerade luften i en kontorsbyggnad kan få dem att utveckla allergier eller frekvent irritation i näsa och hals.
Sambandet mellan arbetsmiljö och hälsa behöver inte nödvändigtvis vara negativt. Arbetsgivare kan vidta åtgärder för att säkerställa att deras anställda arbetar säkert och bär skyddsutrustning eller vidta åtgärder för att förhindra skador eller sjukdomar. Att regelbundet kartlägga anställda kan vara ett sätt att mäta arbetstillfredsställelse; anställda är mer benägna att vara ärliga i en anonym undersökning. Dessutom är arbetsplatser som vidtar åtgärder för att göra arbetsmiljön positiva ofta mycket fördelaktiga för sina anställdas hälsa; dessa steg kan vara så enkla som att erkänna anställda för ett väl utfört jobb, eller att hålla teambuilding-evenemang som grytlunch eller firande av anställdas födelsedagar.