Vad är relationsrådgivning?

Relationsrådgivning är en form av rådgivning som fokuserar på att ta itu med olika typer av relationer. Det kan användas för att stärka en befintlig relation, för att utforska spänningsområden i en relation och för att hantera en mängd olika problem som dyker upp i interpersonella interaktioner. Det finns ett antal tillvägagångssätt för relationsrådgivning, och många samhällen erbjuder flera resurser för människor som söker denna typ av rådgivning.

Relationen i relationsrådgivning behöver inte nödvändigtvis vara romantisk, även om par- och äktenskapsrådgivning ofta är en stor del av en relationsrådgivning. Det kan ha formen av en affärsrelation, som i fallet med en professionell och en kund eller en arbetsgivare och anställd. Det kan också vara en familjerelation, som en förälder och ett barn eller en samling syskon. Relationsrådgivare är utbildade för att hantera en mängd olika människor, situationer och relationer.

En av nyckelaspekterna av relationsrådgivning är att den är konfidentiell. Historiskt sett har rollen som relationsrådgivare ofta fyllts av en vän, granne eller familjemedlem, med varierande grad av konfidentialitet. I slutet av 20-talet började vissa människor söka professionell hjälp med relationer för att få ett mer informerat perspektiv och för att säkerställa konfidentialitet, så att de kunde känna sig bekväma med att diskutera en rad frågor. Relationsrådgivning är också icke-dömande, bedrivs i ett säkert utrymme där människor kommer att få stöd och hjälp med vad de än behöver.

Beroende på terapeut kan relationsrådgivning vändas på ett antal sätt. Vanligtvis gör terapeuten möten för att träffa alla inblandade både separat och tillsammans, för att få en rad perspektiv och för att få en chans att observera interpersonell dynamik. En stor del av terapin är att utforska relationen och bidragen från personerna i den, och se hur de olika parterna uppfattar sina roller och andras aktiviteter.

När problem som verkar anstränga eller testa relationen identifieras kan de undersökas med en relationsrådgivare. Rådgivaren fungerar som en facilitator för att varsamt vägleda människor genom diskussionen och fokusera på att hålla konversationerna produktiva.

Relationsrådgivare kan vara legitimerade psykologer, men de kan också vara medlemmar av prästerskapet, läkare och andra människor som ger vård till människor när de är sårbara, förvirrade eller i behov av råd. När man söker relationsrådgivning bör man vara medveten om att sekretess endast garanteras från personer inom vissa yrken. Läkare, arbetare inom mentalvårdsområdet och präster kommer till exempel inte att diskutera innehållet i relationsrådgivningssessioner med någon.