Reishi (Ganoderma lucidum) är en svamp som växer på plommonträd i Japan. Denna svamp kallas också ling-zhi, ling chih och ”fantomsvampen.” Detta efternamn beror på att det finns väldigt få av dessa svampar – mindre än 10 svampar kan hittas på var 100,000 XNUMX:e träd. Reishi har använts i Asien i årtusenden för att stimulera immunförsvaret, öka energin och främja livslängden.
Västerländsk medicin har börjat använda reishi som en adaptogen, en substans som anpassar sig för att korrigera vilka obalanser som än finns i kroppen. Det används i örtmedicin för att stärka immunförsvaret och minska kemoterapibiverkningar, astma, allergier och svampförgiftning. Det är möjligt att reishi också kan skydda människokroppen mot vissa typer av cancer, eftersom det kan stoppa bildandet av bröst- och livmoderfibroider. Den innehåller också ganoderiska syror för att förhindra levercancer.
I århundraden har reishi använts i Asien för att behandla kronisk stress. Ny forskning vid Oral Roberts University visade att reishi hämmar nervimpulser genom det centrala nervsystemet och minskar känslomässig stress. Denna effekt har använts i Japan för att behandla fysisk smärta som uppstår med neuralgi och bältros. Reishi används också för att förebygga och behandla minnesförlust.
Kliniska studier har visat att reishi kan sänka blodtrycket och blodkolesterolet hos djur och människor. Vissa människor som inte svarar på receptbelagda mediciner för högt blodtryck förbättrades när de använde reishi. Reishi används också för att avgifta kroppen och för att förhindra levercirros hos alkoholister i ett tidigt stadium.
Reishi kan köpas på många hälsokostbutiker samt från örtläkare. Det finns i kapslar, tabletter, tinkturer, extrakt och teer. Färska reishi-svampar kan också ätas, men bara om de tillagas först. Den normala dosen av reishi är mellan 2 och 6 gram rå svamp som äts en gång om dagen, eller cirka 150 till 300 mg extrakt som tas tre eller fyra gånger om dagen.
Denna ört bör inte användas av någon som är allergisk mot svamp eller mögel. Ingen ska använda reishi kontinuerligt i mer än tre månader åt gången. Vid användning i mer än tre månader kan näsblod, orolig mage, torr hals och blodig avföring förekomma.