Vad är Quadriceps-senan?

Quadriceps-senan är en vanlig sena av de fyra quadriceps femoris-musklerna i låret. Det finns där dessa fyra muskler konvergerar längst ner på framsidan av låret, precis ovanför knät, och fäster vid knäskålen, eller knäskålen. Även om det är en sena och inte en muskel, spelar det här fibrösa bandet en viktig roll vid böjning och förlängning, eller böjning och uträtning, av knäet.

En vanlig sena för rectus femoris, vastus medialis, vastus intermedius och vastus lateralis, quadricepssenan fäster dessa muskler till knäskålsbenet. Denna sena fortsätter sedan över och runt knäskålen för att bilda knäskålsligamentet precis under den, vilket är den struktur som förbinder knäskålen med skenbenet i underbenet. Som sådan är det svårt att definiera exakt var senan slutar, men eftersom den korsar knät och förbinder lårbenet i låret med skenbenet, kommer varje drag som utövas på quadricepssenan från en sammandragning av quadriceps att resultera i förlängning av knäleden.

Liksom alla senor består quadriceps-senan av tätt hopbundna kollagenfibrer. Även om den inte kan uppnå den längdförändring som dess närliggande muskelgrupper kan uppnå, kan den här senan ses som en fjäder. Den kan inte bara överföra krafter från quadricepsmusklerna över knäleden och hjälpa till att stabilisera knät, utan den kan lagra elastisk energi som produceras av rörelse tills den är redo att släppas. Till exempel, när en person placerar sin fot på en trappa för att förbereda sig för att ta ett steg, sträcks quadriceps och deras sena när knäet böjs. Sedan, när hon trycker uppåt och rätar ut benet, drar quadriceps ihop sig och lagrad energi i senan frigörs, vilket möjliggör större kraftgenerering i musklerna.

Eftersom quadricepsmusklerna och quadricepssenan så ofta aktiveras under aktivitet – löpning, hoppning, klättring och huk är mycket beroende av quadriceps för benförlängning – är de också ofta skadade, särskilt om de är svaga eller oflexibla. Typiska senskador inkluderar belastning, partiella revor och fullständiga revor. Töjningar uppstår när vävnaden är översträckt och uppstår oftast precis där musklerna konvergerar vid senan. Revor påverkar oftast basen av rectus femoris-muskeln, den yttersta av de fyra quadriceps-musklerna. Dessutom är tendinit vanligt på den här platsen, resultatet av upprepat slitage på senan från frekvent löpning, hoppning eller andra liknande aktiviteter.