Quadratus femoris är en muskel i den bakre höften. Beläget omedelbart bakom och något under höftleden, är dess fibrer lateralt orienterade mellan det nedre bäckenet och övre lårbenet, det långa benet i låret. Denna muskel är en av flera som är ansvariga för att vända låret utåt i höftskålen. Det hjälper också musklerna på insidan av låret med adduktion av benet, eller drar benet inåt mot kroppens mittlinje. Quadratus femoris spelar också en roll för att hålla lårbenshuvudet på plats i acetabulum, eller höftskålen, under dessa benrörelser.
En bred bandformad muskel på baksidan av höften, quadratus femoris är nästan lika bred som den är lång, vilket ger den ett fyrkantigt utseende. Det uppstår från ischium i bäckenet, det nedre yttre bäckenbenet, längs ett klubbformat utsprång som formellt kallas ischial tuberosity och informellt som sitt- eller sitz-ben. Från den yttre kanten av ischialknölen löper quadratus femoris horisontellt över baksidan av höftleden mot toppen av det bakre lårbenet. Den sätts sedan in längs en vertikal linje som finns vid basen av lårbenshalsen som kallas kvadratknölen.
Kantad av inferior gemellus-muskeln ovanför och adductor magnus-muskeln nedanför, är quadratus femoris den nedersta av de externa rotatorerna i höften och den översta av adductorgruppen i låret. Det är en djup muskel, belägen omedelbart under den stora gluteus maximus, muskeln som sträcker sig och abducerar, eller lyfter i sidled, benet i höftleden. Även om det tekniskt räknas till höftmusklerna tillsammans med glutes, superior och inferior gemelli, obturator internus och externus, och piriformis-musklerna, är quadratus femoris horisontella fibrer praktiskt taget i jämnhöjd med adductor magnus. De separeras endast av närvaron av de mediala femorala cirkumflexa blodkärlen. Det faktum att quadratus direkt korsar höftleden och adduktorn skiljer inte heller de två åt.
Denna muskels laterala orientering gör att när den drar ihop sig så förkortas den i sidled och måste därför antingen dra låret inåt eller rotera det bakåt. Under adduktion hjälper den de mer kraftfulla adduktormusklerna på innerlåret att dra in benet i sidled, som att hoppa ihop under ett hoppjack. För att utföra lateral eller extern rotation, arbetar den med musklerna på baksidan av höften för att dra i det bakre lårbenet, vrida lårbenshuvudet inom höftskålen och peka tån utåt som på en balettdansös.