Vad är psykoedukation?

Psykoeducation, eller psykologisk störningsutbildning, är en typ av terapi som vanligtvis syftar till att utbilda psykiska patienter och deras familjer om karaktären av psykisk ohälsa. Psykoedukation försöker lära patienter hur man känner igen symtom på psykisk ohälsa och hur man hanterar symtom på psykisk ohälsa. Denna typ av terapi syftar också till att ge familjer till personer med psykisk ohälsa lämpliga verktyg för att erbjuda stöd och omsorg till den älskade. Forskning tyder på att denna terapimetod kan hjälpa till att minska och mildra episoder av psykisk ohälsa. Psykoedukation kan vara användbar vid behandling av schizofreni, såväl som ett antal andra allvarliga psykiatriska störningar.

Denna typ av terapi utförs ofta i en familjemiljö. Patienter med psykisk ohälsa tros ha nytta av starkt socialt och familjärt stöd. Psykoedukation syftar till att ge patienter och familjer en stark kunskapsbas om arten och symtomen på patientens psykiska ohälsa, och hjälpa dem att utveckla copingstrategier. Samtidigt som den syftar till att stödja patientens återhämtning från psykisk ohälsa, försöker den också stödja patientens anhöriga när de anpassar sig till att leva med psykisk ohälsa.

Utbildningsgrupper och program för psykologiska störningar övervakas vanligtvis av psykiatriker. Närstående och anhöriga uppmanas i allmänhet att ta en aktiv roll i patientens tillfrisknande. Andra former av psykiatrisk terapi, inklusive psykoaktiva mediciner, kan användas i samband med psykoedukation i ett försök att åstadkomma en så fullständig återhämtning som möjligt.

Bevis tyder på att psykoedukation kan hjälpa till att lindra symtomen på psykisk sjukdom, även vid svåra psykotiska sjukdomar som schizofreni. Episoder av psykisk ohälsa blir vanligtvis mindre frekventa och mindre allvarliga när psykoedukation ingår i en plan för psykisk ohälsa. Även om psykoedukation ofta används för att hota schizofreni, kan det också gynna patienter som lider av andra allvarliga psykiska störningar. Personer som lider av personlighetsstörningar, ätstörningar, ångeststörningar, klinisk depression och bipolära störningar kan dra nytta av psykoedukationens betoning på att förstå symptomen på psykisk ohälsa och lära sig att hantera dem.

Patienter som genomgår utbildning om psykiska störningar kan vara mindre benägna att uppleva allvarliga episoder av psykisk ohälsa i framtiden. Unga personer som lider av schizofreni kan vara mer benägna att lära sig värdefulla färdigheter och hitta arbete efter att ha genomgått denna typ av familjeterapi. Patienter och deras familjer upplever generellt en högre livskvalitet efter psykoedukativ terapi.