Pronation i tennis hänvisar till en specifik typ av serveringsteknik. Hur kroppen och armen rör sig är mycket viktigt för en tennisserv. I synnerhet är armens vridningsrörelse – eller pronation – nödvändig för att uppnå en kraftfull serve, och pronation i tennis används för att producera mer bollspin. Denna rörelse är väldigt naturlig för armen och används ofta med specifika tennisracketgrepp.
Termen ”pronation” beskriver rotationen av handleden och handen, eller underarmen, på sin egen axel. När underarmen rör sig och vrider sig vänder armbenen över varandra. En mer grundläggande förklaring av denna rörelse är vridningen som uppstår när axlarna hålls stilla men underarmen rör sig från en handflata uppåt till en handflatan nedåt.
Armrörelsen under pronation i tennis är faktiskt väldigt naturlig, eftersom armen vänder sig inåt av sig själv under en servesving. Den faktiska pronationen sker längst upp i tennisgungan när spelaren slår bollen och för ned armen. För att uppnå denna vridning effektivt krävs ett ordentligt grepp om tennisracket.
De vanligaste greppen som används för att lägga till pronation till en tennissving är kända som den kontinentala och östra backhanden. Av de två är det kontinentala greppet det vanligaste och beskrivs ofta som att man håller tennisrackethandtaget som en yxa när man hugger ved. Det östra bakhandsgreppet är ett grepp som har pekfingrets knoge och häl på handen som håller den första avfasningen på tennisracketen. Detta grepp anses vara utmärkt för kontroll och för att öka spinn.
Den främsta anledningen till att pronation i tennisservar används är för att uppnå spinn. Som med många andra sporter, ju snabbare bollen snurrar, desto snabbare rör den sig. När ingen pronation används slås tennisbollen rakt på, så kallad pannkaksserve, något som många nybörjare använder när de först lär sig tennis. Spinn uppnås precis innan racketen kommer i kontakt med bollen; pronationen riktar in strängarna i rätt riktning som behövs för att träffa bollen.
Om racketen fick snurra fritt efter pronation i tennis skulle den snurra väldigt snabbt, liknande en skridskoåkare som snurrade på isen. För att uppnå denna kraft krävs mycket kraft, och proffs kan pronera armen mycket snabbt. Hastighet och kraft överförs till bollen när den kommer i kontakt med racketen.