Taggig hetta, även kallad miliaria, visas som små röda knölar på huden i definierade områden. Det orsakas av att de små svettkörtlarna blockeras av kraftig svettning. Detta problem är vanligt hos personer som utsätts för långa perioder av värme och kan utvecklas till följd av höga feber.
Detta utslag är kliande och obehagligt, men det utgör i allmänhet ingen hälsorisk på egen hand. Miliaria profunda kan dock vara farligt, eftersom det helt blockerar svettkörtlarna och avsevärt kan öka värmerelaterade sjukdomar, såsom värmeutmattning eller solsting. Dessutom kan knölarna eller blåsorna bli infekterade om de repas. Detta kan orsaka allvarligare sjukdomar, som blodinfektioner, som kräver antibiotika för behandling. Åtminstone kommer att repa utslaget bara få det att klia mer.
I de flesta fall är behandlingen för taggig värme helt enkelt att hålla sig borta från värmen när det är möjligt. Att duscha flera gånger om dagen när exponering för värme är oundviklig kan också hjälpa till att rensa svettkörtlarna. Eftersom huden växer naturligt kommer utslagen så småningom att lindras av sig själv, i de flesta fall, eftersom kanalerna så småningom rensar sig själva.
Ofta utvecklas taggig värme på kroppen i områden med ett stort antal svettkörtlar eller där huden överlappar varandra. Det kan dyka upp i ljumsken, under knäna, under armarna eller någon annanstans. Att använda antiperspirant kan hjälpa till att kontrollera problemet under armarna, men det rekommenderas inte för andra delar av kroppen.
Detta tillstånd kan också vara ett problem för spädbarn under varmt väder, och de är mest benägna att utveckla det i blöjområdet. Att låta bebisar spendera lite tid utanför sina blöjor, kanske på några pölkuddar för att minska röran, kan vara ett bra sätt att hjälpa till att ta bort sådana utslag. Att byta blöjor ofta kan också hjälpa, liksom att använda tygblöjor. Lång exponering för urin eller avföring kan ytterligare irritera huden och kan leda till infektion.
Både kalaminlotion och havregrynsbad kan ge lindring mot de kliande utslagen. Efter bad eller duschar bör folk se till att torka huden helt på ett skonsamt sätt. Att stå framför en försiktigt blåsande fläkt kan hjälpa till att torka kroppen utan att orsaka friktion. Mycket enkel tvål eller medicinsk tvål, som inte torkar eller irriterar huden mer, bör användas sparsamt.
Människor kan också använda puder efter duschar för att minska svettning. Talk rekommenderas ofta, men det kan täppa till huden och kan vara farligt om det andas in. Vissa vårdpersonal rekommenderar att du använder majsstärkelse istället, eftersom det ger samma fördelar.
Att bära vissa typer av kläder kan också hjälpa till att förhindra eller lindra taggig hetta. Tyger som håller värmen, som nylon och polyester, bör undvikas, liksom silke, eftersom det tenderar att framkalla mer svettning. Linne och bomull är de bästa alternativen.
Skulle dessa utslag bli värre och inte försvinna inom några veckor, bör den drabbade söka råd från en läkare för att avgöra om det finns en infektion. Om personen har feber eller om utslagen förvärras bör han eller hon också söka läkarvård. I de flesta fall kommer dock detta tillstånd att gå över inom några veckor utan läkarvård eller ingripande.