Polaritetsterapi är en typ av kroppsarbete som fokuserar på kroppens energifält, snarare än den fysiska kroppen själv. Denna typ av kroppsarbete kallas också energiarbete, eftersom utövaren försöker justera kroppens sneda energifält och få dem i balans. Under en polaritetsterapisession arbetar terapeuten och klienten vanligtvis tillsammans i en mycket lugn, avslappnad miljö, eftersom sessionen kan släppa intensiva känslor.
Tre tekniker används för att bedöma klientens tillstånd under en polaritetsterapisession. Den första är intervju: terapeuten pratar med klienten om hans eller hennes liv, problem som klienten kan ställas inför och områden där klienten känner att det behövs arbete. Terapeuter också försiktig beröring för att identifiera områden med kvarhållen spänning och blockerad energi på kroppen, och de använder också sina observationsförmåga för att titta på klientens energiflöden. Under den 60-90 minuter långa sessionen ligger klienten på ett massagebänk, även om han eller hon förblir fullt påklädd.
Människor som inte har provat polaritetsterapi tenderar att vara avvisande mot tekniken, tillsammans med många andra typer av energiarbete. Det finns dock en lång tradition av energiarbete i många kulturer som sträcker sig tillbaka i tusentals år. Utövare av polaritetsterapi säger att efter polaritetsterapi tenderar kroppen att vara mer balanserad, och inte bara i metafysisk mening. Polaritetsterapi har visat sig förbättra hållningen, släppa områden med muskelsmärta och spänningar och lindra depression och stress.
Polaritetsterapi är en deltagande typ av energiarbete. En fullt utbildad terapeut lär också klienter stretching och yogaställningar som är utformade för att förbättra den fysiska hälsan, och innehåller ofta även kostförslag. Dessutom uppmuntras klienter att bli mer självmedvetna och mer bekanta med sin egen kropp. Många polaritetsterapisessioner innehåller guidad meditation för att grunda och centrera både klient och healer innan arbetet börjar.
Medan energiarbete har funnits i århundraden, utvecklades polaritetsterapi av en naturläkare, Randolph Stone. Under sin sextioåriga karriär beslutade Stone att många pågående hälso- och beteendeproblem var relaterade till kroppens elektromagnetiska fält, som han trodde kunde justeras genom fokuserat energiarbete. Principen liknar den för Yin och Yang i traditionell kinesisk medicin, eller de fem chakrana i ayurvedisk tradition.
American Polarity Therapy Association har tagit fram en uppsättning riktlinjer för träning som följs över hela världen. Föreningen har en lista över godkända instruktörer och utbildningar tillgängliga på deras hemsida, tillsammans med en förteckning över certifierade terapeuter för kunder som är intresserade av att uppleva polaritetsterapi.