Vad är papaya te?

Papaya är ett träd som är mer känt för sin frukt, men från och med 2011 blir papayate alltmer populärt. Teet är huvudsakligen gjort av papaya teblad, men det kan ibland göras av frön från papayafrukten. Flera studier tyder på att teet kan ha många hälsofördelar, framför allt dess potentiella anti-canceregenskaper. Det kan också förebygga vissa magproblem, öka aptiten och ämnesomsättningen och till och med hjälpa mot allergier.

Vanligtvis är papayate gjort av torkade papayablad. Bladen hängs antingen på tork eller hålls under låg värme under en tid. Den läggs sedan i te hel eller krossad och förvaras i en tehållare. Vissa människor gör också te med hela papayafruktfrön, antingen färska eller torkade. Båda tros hjälpa hälsan, men tebladen kan möjligen innehålla en högre koncentration.

Det finns ingen känd toxicitetsnivå för papaya-te, och det rekommenderas faktiskt att människor dricker minst en kopp te varje dag för optimala hälsofördelar. Att dricka för mycket av teet kan dock ha vissa diuretiska biverkningar. Enzymer i teet kan också skapa allergiska reaktioner hos vissa människor. Teet kan infunderas med cayennepeppar, citronsaft, ingefära eller sötas med socker, honung eller färsk papayafrukt.

Flera fördelaktiga egenskaper finns i papaya-te. Det innehåller särskilt fosfor och zink samt höga koncentrationer av vitaminerna A, B, C och E. Papaya innehåller också ett enzym som vanligtvis kallas papain. Som med de flesta teer är det rikt på flera antioxidanter.

Viss forskning har framgångsrikt noterat att papayate kan sänka toxiciteten hos tumörer i kroppen samt hämma dess tillväxt. Det kan också aktivera immunförsvaret så att det kan hjälpa kroppens egen förmåga att bekämpa cancern. Teet kan möjligen ytterligare hjälpa till att minska inflammation hos patienter som redan får behandling.

Man tror att papayate också kan hjälpa många gastrointestinala problem. Studier har visat att teet är effektivt för att förebygga magsår. Dessutom kan teet lindra förstoppning och underlätta matsmältningsbesvär. Metabolism och aptit ökar också genom att dricka teet. Man tror att papain också kan hjälpa protein och kolhydrater att smältas.

Andra fördelar med papayate inkluderar att förhindra halsbränna och lindra mensvärk. Man tror vidare att teet kan hjälpa till att lindra symptomen från allergier. Flera människor tror också att teet potentiellt kan hjälpa kroppen att bearbeta gluten. Som med många andra teer, rekommenderas det att först diskutera att dricka papaya-te med en vårdpersonal.