Para-aminobensoesyra, eller PABA, är en vattenlöslig organisk förening. Denna förening var en gång en huvudsaklig solskyddsingrediens, även om den inte längre tillsätts till solskyddsmedel. PABA kan också användas för att behandla ett antal olika åkommor, allt från kvinnlig infertilitet till hudskador. Små spår av PABA kan också hittas i vissa multivitaminformler.
Tillverkare av solskyddsmedel tillsatte en gång para-aminobensoesyra till solskyddsmedel för att blockera ultravioletta strålar, även om teorin bakom detta till stor del motbevisades. Faktum är att många studier har visat att PABA kan öka en persons chanser att absorbera ultravioletta strålar, vilket är anledningen till att denna ingrediens inte längre ingår i de flesta solskyddsmedel. Över hela världen kan olika solskyddstillverkare fortfarande lägga till denna ingrediens till solskyddsformler. Därför är det viktigt att läsa en produkts ingredienslista innan du använder någon typ av solskyddsmedel.
Även om para-aminobensoesyra ofta finns i tillverkade produkter, kan denna förening också hittas naturligt. Olika spannmål, inklusive vetegroddar och andra oraffinerade spannmål, inkluderar PABA. Animaliska produkter som lever och vissa njurtyper har en liten andel av denna förening.
Vissa nutritionister tror att para-aminobensoesyra är avgörande för människors hälsa, även om de flesta inte håller med. Eftersom denna förening är lätt sur, kan vissa personer uppleva en negativ magreaktion på produkter som innehåller PABA. Para-aminobensoesyra anses inte vara alltför viktigt för ens hälsa, så det rekommenderas inte att människor intar kosttillskott som innehåller ingrediensen om inte annat ordinerats av en läkare. Ändå kan olika kosttillskott som innehåller denna ingrediens hittas över hela världen.
När du överväger att använda en produkt som innehåller PABA är det viktigt att tala med en läkare. Para-aminobensoesyra kan komma i konflikt med vissa läkemedel, inklusive vanliga antibiotika. I vissa fall kan receptbelagda läkemedel eliminera kroppens förmåga att absorbera denna förening. Därför är det klokt att berätta för en läkare om alla mediciner innan du tar något para-aminobensoic-tillskott.
I alla fall bör para-aminobensoesyra tas i låga doser. Överdriven användning av denna förening kan resultera i utslag, feber, lågt blodsocker och leverskador. Barn bör hållas borta från denna förening, eftersom vissa barn kan uppleva extrema biverkningar. Att köpa en produkt som innehåller PABA från en icke ansedd återförsäljare är inte en klok idé. Leta istället efter produkter som säljs av välrenommerade tillverkare.