Torr hud och hår kan vara resultatet av ett antal orsaker, inklusive kost, allmän hälsa, hormonella fluktuationer och miljöexponering. Miljöfaktorer, som vattenkvalitet och luftföroreningar, har en stark effekt på hud och hår, som ständigt exponeras för omvärlden. Kosten kan också göra huden och håret torrt. För kvinnor kan kroppens hormonförändring under klimakteriet också resultera i förändringar i hud- och hårkvalitet.
Närings- eller vitaminbrist är inte ovanliga orsaker till torr hud och hår. Biotin, en typ av B-vitamin, har ett samband med hälsan hos hår, naglar och hud. Tecken på biotinbrist inkluderar tunt eller sprött hår tillsammans med håravfall, såväl som torr hud och naglar. Andra symtom kan vara trötthet, depression, sömnlöshet och magbesvär.
C-vitaminbrist gör ofta att hud och hår blir torrt också. Utan tillräckligt med detta vitamin kan huden bli fjällande, sträv och torr, medan håret blir skört och lätt skadat. Andra tecken på C-vitaminbrist inkluderar näsblod, blödande tandkött och lösa tänder, trötthet och smärtsamma leder.
Andra vitaminer som kan bidra till hudens och hårets hälsa inkluderar koppar, järn, mangan, jod och selen. Ofta kan en välbalanserad kost rik på färsk frukt och grönsaker, såväl som en mängd olika nötter och fullkorn, förebygga och vända symptom på vitaminbrist. En daglig multivitamin kan också främja frisk hud och hår. De som lider av anemi eller kronisk järnbrist kan behöva speciella kostvanor eller kosttillskott och bör konsultera en vårdpersonal för bästa tillvägagångssätt.
För kvinnor kan hormonella förändringar som inträffar med klimakteriet resultera i torr hud och hår. Med början av klimakteriet sjunker östrogennivåerna snabbt, vilket resulterar i en hormonell obalans mellan östrogen- och testosteronnivåerna. Detta kan resultera i håravfall, såväl som en minskad funktion hos körtlarna som genererar hudoljor. Ofta, när klimakteriet fortskrider, kommer hormonnivåerna att stabiliseras och balanseras, vilket uppmuntrar friskare hår och hud.
Miljöfaktorer kan också torka ut hud och hår. Klor finns i simbassänger men kan också finnas i offentliga vattenförsörjningar i mindre mängder. Denna kemikalie skadar cellväggarna i hår och hud, vilket orsakar torr hud eller burrigt hår. Hårt vatten, eller vatten som innehåller höga halter av mineraler, kan också resultera i torr hud och hår. Föroreningar i luften kan också irritera huden, vilket gör den torr och skadad.
Om man hanterar miljöfaktorer som klorerat vatten eller hårt vatten, kan torr hud och hår lösas på ett antal sätt. Behandling av duschvatten med vattenavhärdare kan lindra problem med hårt vatten, eller filter kan minska vattenkloreringen. Människor som simmar i klorerade pooler bör ta en sötvattendusch strax efter att ha lämnat poolen. Hårbalsam och hudlotioner kan ytterligare minska hud- och hårtorrhet.