Vad är olika medel mot torr hals?

Det finns många olika medel mot torr hals, inklusive dricksvatten; varma drycker med honung; eller varma drycker som innehåller en kombination av citron och honung. I de flesta fall är det bäst att välja koffeinfria drycker för att behandla en torr hals, eftersom koffeinhaltiga drycker ibland kan förvärra symtomen. En person kan också gurgla med en lugnande lösning eller suga på halstabletter för att bli av med torra halssymptom. Att använda en luftfuktare kan också hjälpa.

En av de enklaste medel mot torr hals innebär att dricka mer vatten och andra drycker. Ofta känns en persons hals för torr eftersom han inte konsumerar tillräckligt med vätska. Vanligt vatten är ofta effektivt för att avhjälpa detta, men andra vätskor kan också hjälpa. I allmänhet kan en person rådas att undvika koffeinhaltiga drycker när han har att göra med en torr hals. Drycker som innehåller koffein kan bidra till uttorkning och göra symtomen på torr hals ännu värre.

Koffeinfritt te med honung är också bland de mest populära medel mot torr hals. Varma vätskor är ofta mycket lugnande för en persons hals, och honung har också lugnande egenskaper. Vissa människor kan till och med dricka varmt vatten utan tepåse för att lugna en torr hals. Att lägga till citron och honung kan också fungera.

Att gurgla med lugnande vätskor är också bland de mest använda medel mot torr hals. Till exempel kan en person blanda en lösning av varmt vatten och salt och gurgla med det för att lugna en torr hals. Vissa människor gurglar också med varmt vatten och vinäger för detta ändamål. Till exempel kan en person gurgla med varmt vatten och äppelcidervinäger i ett försök att fukta en torr hals och få den att må bättre.

Att suga på halstabletter kan också ge tillfällig lindring från en torr hals. Till exempel kan vissa typer av hostdroppar vara bra för detta ändamål. Faktum är att det finns några hostdroppar och halstabletter som innehåller honung för en lugnande effekt.

Ibland kan en person utveckla en torr hals på grund av värmen i sitt hem eller lägenhet, och det kan hjälpa att använda en luftfuktare. Det finns både varma och svala luftfuktare som en person kan välja mellan. Vissa människor föredrar luftfuktare med ånga-förångare eftersom det kokar vattnet som placeras i dem och dödar alla bakterier som kan samlas där. Andra kanske föredrar coola luftfuktare eftersom de inte medför risken för brännskador som ångförångare gör. Båda typerna kan dock hjälpa till att förhindra torra halssymptom och minska dem när de utvecklas.