New Age-andlighet är en allmän term som täcker flera olika trossystem. Det finns några allmänna övertygelser som delas av dessa system, men det finns egentligen inte en enda tråd av New Age-tro. Många människor som identifierar sig med New Age-rörelsen identifierar sig också som utövare av andra religioner, som hinduism eller kristendom. Ibland är New Age-rörelsen förknippad med vissa självhjälpsprogram, medan den i andra situationer kan vara förknippad med psykiska förmågor eller reinkarnation.
Det finns ingen speciell helig text förknippad med New Age-andligheten. Många människor som faller inom New Age-kategorin tror visserligen på en gud, men har ingen specifik tro de tillskriver. Vissa New Age-troende är också missnöjda människor från andra trosriktningar som har vänt sig bort från sin tidigare tro av olika anledningar. Sammantaget växer New Age-rörelsen i allmänhet i popularitet trots att den drabbats av en del hård kritik under de tidiga stadierna av dess utveckling.
Källorna för New Age-andlighet är ofta rotade i mycket gamla religiösa sedvänjor, men själva rörelsen blev populär på 1970-talet. Det sågs allmänt som en reaktion mot dagens dominerande religioner, och de flesta New Age-troende är emot många religioners unika exklusiva natur, eftersom de tror att den här typen av övertygelser kan vara splittrande och sårande. De flesta New Age-trossystem tillåter sina användare att införliva religiösa idéer från många olika källor, och de tror i allmänhet inte på uteslutningsmetoder.
Några av de vanliga föreställningarna inom New Age-andlighet inkluderar reinkarnation, andlig evolution, karma och panteism, vilket är tron att alla ting i universum är aspekter av gud. Många New Age-utövare tror också på saker som aura och kanalisering. Kristaller betraktas ibland som heliga föremål, och vissa typer av New Age-andlighet har en tro på astrologi.
New Age-trossystem har ofta nära samband med okonventionella läkningsmetoder, som homeopati och akupunktur. Det är också ganska vanligt att se en blandning av andliga föreställningar med psykologi som ett sätt att läka sinnet tillsammans med själen. Faktum är att blandningen av vetenskap med andlighet är ett vanligt tema i New Age-rörelsen. Till exempel har många New Age-utövare mycket starka andliga övertygelser förknippade med den naturliga världen, och de är ofta mycket starkt involverade i kampen mot den globala uppvärmningen.