Vad är naturläkemedel?

Naturläkemedel är de olika typerna av behandlingar som används av en naturläkare. Alla botemedel, eller behandlingar, är baserade på applicering av luft, värme, vatten och solsken i kombination med olika massagetekniker och elektrisk stimulering. Kostförändringar är en vanlig del av behandlingsprocessen. Ibland kan de botemedel som naturläkaren använder också inkludera administrering av enstaka örter eller växtbaserade kombinationer, även om inte varje naturläkare kommer att använda örter som botemedel.

Naturopati i sig bygger på förståelsen att kroppen har den inneboende förmågan att underhålla och läka sig själv, givet den rätta miljön. För detta ändamål är naturläkemedel avsedda att skapa den rätta miljön för sinnet och kroppen att engagera sig i uppgiften att självläka. Ur detta perspektiv kan naturläkemedel ses som katalysatorn för läkning, eftersom behandlingarna uppmuntrar kroppen att göra det den redan är utrustad för att göra.

Massage och terapeutisk beröring är ett nyckelelement i många naturläkemedel. Helst är miljön där massagen äger rum en som är avslappnande och behaglig. Aromaterapi kan användas som ett sätt att söta luften i utrymmet. Lugnande naturliga oljor kan användas i själva massagen, och på så sätt påkallar värmeaspekten av läkningsprocessen. Naturligt solljus i utrymmet bidrar också till att skapa det idealiska naturliga tillståndet för kroppen. Färskt mineralvatten kan hjälpa till att fullborda inställningen och ge förfriskningar när och vid behov.

Att ta itu med kosten som ett sätt att återställa kropp och själ till rätt balans är ofta viktigt för naturläkemedel. Tonvikten läggs på att konsumera färska ekologiska grönsaker och frukter snarare än att förlita sig på bearbetade livsmedel. Vissa utövare av denna kompletterande och alternativa medicin kommer också att rekommendera en diet som utesluter rött kött, även om fisk fortfarande kan användas som proteinkälla. I vissa fall föredras råa grönsaker och frukter framför tillagad mat. Detta hjälper individen att få full nytta av maten i deras naturliga tillstånd.

Medan örter inte ingår bland de naturläkemedel som används av vissa naturläkare, använder andra örter och örtblandningar för många olika typer av åkommor. Örter kan krossas och de eteriska oljorna kan användas i massageprocessen. Aromatiska örter kan användas för att friska luften. Vid andra tillfällen kan örterna torkas eller användas för att skapa hälsosamma teer som hjälper till att återhämta sig från förkylningar, huvudvärk, gastrointestinala problem och till och med stress och mild ångest.

Naturläkemedel strävar efter att återställa balansen i kropp och själ, så att läkning kan ske med hjälp av kroppens egna naturliga försvar. Som med många typer av naturmedicin har naturläkemedel sina förespråkare och belackare. Det finns en hel del anekdotiska bevis som pekar på effektiviteten av naturläkande metoder; men många av dessa påståenden har inte blivit föremål för rigorös vetenskaplig utvärdering.