Alltför ofta betyder Halloween massor av hålighetsskapande godis och resor till tandläkaren senare. Det finns dock några hälsosamma halloweengodis som smakar gott men som inte har en rejäl fett- och sockerhalt. Om du hälsar på Halloween-trick-or-treaters, kan du prova att ge saker som färdigförpackade kringlor och popcorn. Dessa snacks är mycket hälsosammare än godis och sötsaker, och många tillverkare förpackar dem i orange och svart, med spöklika dekorationer på påsarna som ett erkännande av semestern.
Du kan också prova att ge ut frukt som hälsosamma Halloween-godsaker. Kom dock ihåg att vissa föräldrar är skeptiska till att tillåta sina barn att konsumera trick-or-treat-snacks som inte är tillverkarförseglade. Russin, förpackningar med varm choklad, juicelådor och färdigförpackad ost och kex är också bra idéer. Enskilda förpackningar med pumpafrön och jordnötter passar också som välsmakande och hälsosamma Halloween-godis.
Sockerfritt godis och sockerfritt tuggummi kan vara hälsosamma Halloween-godis. Det finns vissa sorter som smakar lika bra som de sockerfyllda alternativen. Som en extra bonus hjälper tuggning av sockerfritt tuggummi faktiskt till att förhindra karies. När du brainstormar idéer för hälsosamma Halloween-godis, glöm inte bort saker som popcornbollar, granolastänger och till och med flingor. Dessa snacks har visserligen socker i sig, men de ger också lite näring för att balansera det. Du kan till och med dela ut spårmix i minipåsar med Halloween-tema.
Om du har en halloweenfest eller delar ut snacks till barn som du känner väl, kan du prova att baka en sats hemgjorda mjuka kringlor, manipulerade till skelett, kvast eller pumpa. Du kan till och med vrida kringlor för att se ut som katter eller enskilda ben.
För en rolig, välsmakande behandling för en Halloween-sammankomst, kan du göra bra med kola äpplen. Du kan göra din egen kolabeläggning hemma eller köpa en av de karamelläpplesatser som finns i din lokala mataffär. Låt barnen (stora och små) hjälpa dig att göra äppelgodisarna och förse dem sedan med minimarshmallows, russin, morötter, diverse nötter, strimlad kokosnöt och andra läckra tillägg. De kan använda dessa tillägg för att skapa läskiga (eller söta) Halloween-ansikten på karamelläpplen.
Det är också en bra idé att fundera på vad du kan servera för att skölja ner alla de där hälsosamma Halloween-godsakerna; vatten är alltid en bra idé, men festgästerna vill oftast ha något lite godare. Istället för att servera färg- och sockerfylld punch eller läsk, överväg att erbjuda varm äppelcider. Sjud äppelcidern i en kastrull på din spis i cirka 30 minuter. Tillsätt 1 till 2 teskedar (4.92 till 9.85 milliliter) kanel efter smak samt en nypa kryddnejlika. Detta smakar gott och erbjuder en hälsosam dos antioxidanter.