Myalgi översätts till muskelsmärta. Det är rimligt att säga att de flesta människor upplever ett eller två fall av tillståndet, åtminstone under en livstid. Oftast orsakas smärtan av ansträngning eller överanvändning av en muskel. Det kan förekomma i vilken muskelgrupp som helst, när som helst i livet. Myalgi som inte orsakas av muskelansträngning kan förekomma i ett stort antal infektionssjukdomar, allt från vanlig influensa till sjukdomar som borrelia. Vissa autoimmuna sjukdomar som lupus och fibromyalgi kan orsaka betydande muskelsmärta.
Muskelsmärtan kan vara mild, eller den kan vara svår om man har skadat en muskel. När smärta som inte verkar relaterad till en sjukdom är närvarande i mer än tre dagar, bör man träffa en läkare. Detta är särskilt viktigt om man märker rodnad eller svullnad runt det smärtsamma området, eller om man nyligen har kommit i kontakt med en fästing. Om man har fått ett fästingbett är det mycket viktigt att få fästingen testad för att utesluta borrelia. Detta kan orsaka progressiv skada på kroppen, men vid uppkomsten kan det lätt behandlas med antibiotika. Dessutom kräver eventuell myalgi åtföljd av feber i mer än två dagar att konsultera en läkare.
Muskelsmärtor som innebär extrem ömhet och hämning av rörelse i nacken, åtföljd av feber, kan vara mycket allvarlig. Om man inte kan röra hakan mot bröstet kan detta tyda på smärta orsakad av hjärnhinneinflammation. Detta tillstånd kräver omedelbar läkarvård. Föräldrar som har barn som klagar på nacksmärtor och feber, bör uppmana sina barn att prova sträckning från haka till bröstkorg innan de ringer läkare, men även om barnet kan göra detta bör en barnläkare ändå kontaktas.
Myalgi från överanvändning av en muskel behandlas vanligtvis med omväxlande varma och kalla förpackningar på den drabbade muskeln. Massage kan också vara till nytta. Behandling kan också innefatta att ta ibuprofen, acetylsalicylsyra eller paracetamol. Ibuprofen och andra icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel är att föredra eftersom de kan minska svullnad. Muskelsmärta är dock kroppens sätt att kommunicera att resten av muskeln behövs. Om medicinen helt löser smärtan är det möjligt att uppleva ännu mer smärta genom att fortsätta använda den eller de drabbade musklerna.
Regelbunden skonsam träning kan vara till hjälp för dem som lider av myalgi på grund av inaktiv livsstil. Dessutom kan stretching före ansträngande träning bidra till att minska risken för muskelvärk. Det är normalt när man börjar träna att känna lite smärta efter träning. Muskler som inte har använts ofta kommer att vara ömma till en början. Om smärtan är extrem kan detta innebära skada på en muskel.
De som har myalgi till följd av autoimmuna sjukdomar kan uppleva en viss minskning av smärtan med mjuka stretchövningar. Många med lupus och fibromyalgi tycker att speciellt Hathayoga, även kallad mild yoga, kan hjälpa till att minska muskelsmärta. För dem som har rörelsesvårigheter är en annan användbar träningsform stolyoga, som eliminerar stående poser.