McKenzie Method® är en rehabiliterande metod för att diagnostisera, behandla och förebygga ryggradsproblem. Diagnos innebär att bedöma problemet, baserat på smärta i samband med funktion och rörelse. En behandlingsplan baserad på kategorin för felet tas sedan fram. Metoden, ibland kallad MDT, utvecklades av en sjukgymnast i Nya Zeeland som ett heltäckande tillvägagångssätt för att inte bara bedöma det initiala problemet utan för att formulera en behandlingsplan som inkluderar att utbilda patienten och låta honom hantera behandlingen.
Graden och typen av sjukgymnastik som en patient får beror på orsaken till sjukdomen. Vissa åkommor kräver mer omfattande professionell behandling än andra, och vissa kan kräva utvärdering och behandling av en ortoped. Med hjälp av orsaks- och verkansprinciper undersöker en sjukgymnast i allmänhet en patient för att avgöra vilka rörelser som ger smärta och var i ryggraden patienten känner obehag. Sjukdomen kategoriseras sedan i en av tre McKenzie Method®-klassificeringar.
Enligt McKenzie Method®, innebär posturalt syndrom vanligtvis obehag och smärta som orsakas av stress på mjukvävnad, när patienten befinner sig i vissa ställningar eller fysiska positioner. Derangement syndrom hänvisar till obehag eller smärta som känns när positionsförändringar sätter stress på felaktiga anatomiska egenskaper. Detta kan inträffa i fallet med utbuktande eller spruckna skivor. Dysfunktionssyndrom involverar vanligtvis obehag, smärta och rörelsebegränsning orsakad av mer allvarliga strukturella abnormiteter. Fysiska problem som bidrar till detta syndrom kan inkludera fibros eller ärrvävnad som begränsar funktionen och ger obehag när dessa områden utsätts för stress.
Övningar eller manipulationsterapi som sträcker ut ryggraden och lindrar stress på problemområden är en del av behandlingen som föreskrivs av McKenzie Method®. Det övergripande tillvägagångssättet är utformat för att lindra smärta snabbt, återställa rörelse och oberoende, och minimera behovet av professionell intervention. Tillfredsställande resultat är i allmänhet beroende av patientens vilja att lära sig och följa en behandlingsregim. Patientutbildning kan innebära att lära patienten orsaken till problemet samt att föreslå träningsprogram och andra åtgärder för att förhindra att sjukdomen återkommer. Värme, kyla, ultraljud och andra metoder för smärtlindring används vanligtvis inte med McKenzie Method®.
McKenzie Method®-övningarna för självbehandling är vanligtvis utformade för att stärka mag-, rygg- och benmusklerna. Terapeuter demonstrerar och observerar vanligtvis patienter medan de utför de övningar som krävs för att säkerställa korrekt utförande. Kombinationen av övningar hjälper till att eliminera obehag genom att stärka musklerna som ger stöd för ryggraden.