Vad är Marshmallow Root?

Ett växtbaserat botemedel som används för flera åkommor, marshmallowrot är basen för marshmallowväxten. Medicinskt kan roten användas för allt från narig hud till förkylning. Marshmallowrot kan också användas som en kosmetisk ingrediens.

Användningen av marshmallowrot inom medicin varierar kraftigt. Läkemedlet har använts för att behandla gastrit, Crohns sjukdom, astma, matsmältningsbesvär, diarré och gastroesofageal refluxsjukdom. Sår, hosta, eksem, ont i halsen, onormala cellprov, psoriasis, ulcerös kolit och förkylning har också behandlats med örten. Mindre yttre problem som narig hud och små skärsår eller sår kan också lindras genom användning av marshmallowrot.

Marshmallowrot, även känd som althea officinalis, får sina lugnande egenskaper från närvaron av mucilate. Ett halt ämne som inte löser sig i vatten, mucilate utgör nästan en tredjedel av rotens sammansättning och gör att marshmallowen blir hal. Detta ämne ger samma effekter för den irriterade huden, magen eller andra delar av kroppen som marshmallow används på, vilket gör det till ett populärt slemlösande medel vid fall av bronkit och kikhosta.

Även om den är begränsad, kan roten också hjälpa till att bekämpa infektion. Att öka immunsystemets effektivitet är en annan möjlig användning för marshmallow. Växten kan användas som grötomslag för stukningar, blåmärken, brännskador, muskelvärk och allmän inflammation. Viktminskning kan stimuleras genom att använda marshmallowrot, eftersom det gör att magen känner sig mätt.

För att använda marshmallowrot, applicera en och en fjärdedel teskedar (sex gram) av ämnet dagligen på det drabbade området. En liknande dos i kapsel- eller tablettform rekommenderas också generellt, liksom en tinktur på en till tre teskedar (fem till 15 milliliter) som tas varje dag efter behov. Om det serveras som te, rekommenderas upp till fem portioner på en dags tid.

Ogiftig, roten anses allmänt vara säker att använda. Som med alla växtbaserade tillskott bör dock marshmallow användas under överinseende av en läkare. Dess sockerhalt kan vara farligt för personer med diabetes. Mucilaginet i roten kan också minska styrkan hos receptbelagda läkemedel.

Fuktiga sumpiga områden utgör marshmallowväxtens livsmiljö. Medan växten växer i USA idag, var den ursprungligen hemma i Europa, särskilt i Danmark och England. Både bladen och roten kan användas för medicinska ändamål, den senare används oftare än den förra.