Manuell lymfdränage är en kroppsstil som är utformad för att främja lymfans fria flöde genom kroppen. Det används specifikt vid behandling av lymfödem, ett tillstånd som kännetecknas av vätskeretention på viktiga punkter i kroppen, och vissa människor tror också att manuell lymfdränering avgiftar och främjar allmän hälsa och välbefinnande. En läkare bör rådfrågas innan du bokar en tid för manuell lymfdränage, eftersom denna typ av massage kan vara kontraindicerad för vissa medicinska tillstånd, särskilt cancer.
I en manuell lymfdräneringssession använder terapeuten en mängd olika massageslag för att försiktigt stimulera lymfsystemet, vanligtvis med en naken och draperad klient, även om klienter också kan bära underkläder om de känner sig mer bekväma på det sättet. Om klienten har lymfödem kommer fokus att ligga på det drabbade området, men hela kroppen kommer att behandlas så att cirkulationen ökar. Särskild uppmärksamhet ägnas ofta lymfkörtlarna, där massageterapeuten letar efter tidiga tecken på blockering.
Klienter uppmuntras att dricka vatten före och efter manuell lymfdränering, och folk bör vara medvetna om att många människor känner behov av att kissa under och efter manuell lymfdränering, eftersom överflödig vätska bearbetas av njurarna. Om en klient behöver kissa under en session, kan en mantel tillhandahållas så att klienten kan använda badrummet.
Denna massagestil är mycket skonsam, vilket gör den lämplig för människor i alla åldrar. Den utvecklades på 1930-talet av Dr. Emil Vodder, en europeisk terapeut som arbetade med spapatienter. Han märkte att många patienter med återkommande bihåleinflammation och infektioner hade förstorade lymfkörtlar, och teoretiserade att manuell lymfdränage kunde användas för att rensa ut lymfsystemet och för att uppmuntra lymfsystemet att dränera mer effektivt i framtiden.
Förutom personer med cancer bör personer med cellulit, feber och alla typer av infektioner avstå från manuell lymfdränage. Massagen kan orsaka att smittämnet sprids i kroppen, vilket kan skapa skadliga komplikationer. Manuell lymfdränage kan också vara kontraindicerad för andra medicinska tillstånd, vilket gör att en läkare konsulterar en bra idé. Medicinska tillstånd bör också avslöjas för massageterapeuten, så att han eller hon kan avgöra om någon är en bra kandidat för denna massageteknik eller inte.