Tomatälskare kanske redan känner till de många lykopenfördelarna som kan fås av att konsumera ämnet. Förebyggande av cancer, kardiovaskulär hälsa och dussintals andra fördelar är kopplade till pigmenteringen av röd frukt. För dem som inte tycker om att äta tomater, vattenmelon eller annan lykopenrik mat, men vill dra nytta av deras fördelar, finns lykopenextrakt tillgängligt i andra kosttillskottsformer.
Som ett kosttillskott kan en person ta denna användbara karotinoid i form av en lykopenkapsel, tinktur eller pulver. I pulverform är kosthjälpen rödbrun till färgen; dess nyans är liknande när den är flytande. Extraktet ska användas enligt produktförpackningens anvisningar. En typisk servering innehåller nästan ett halvt uns (1,000 XNUMX milligram) tomatextrakt.
En av de mest övertygande anledningarna till att människor använder näringstillskottet är kopplingen mellan lykopen och cancerförebyggande. Kolon-, livmoder-, matstrups-, pankreascancer, prostatacancer, urinblåsa och buckalcancer kan i synnerhet förebyggas genom användning av extraktet. Lykopen verkar genom att bekämpa fria radikaler som angriper mänskliga celler, vilket kan orsaka cancer och andra sjukdomar. Viss forskning tyder på att extraktet också kan hjälpa människor som redan har tumörer, sakta ner deras tillväxt och minska tumörstorleken.
Även om de flesta som använder lykopen gör det av hälsoskäl, är det också ett populärt tillskott för skönhetsförbättring. Vissa studier har visat att extraktet kan hjälpa till att minska uppkomsten av rynkor och fina linjer. Lykopen kan också hjälpa huden att behålla sin elasticitet.
Ibland säljs som tomatextrakt, lykopenextrakt tas vanligtvis från tomatplantan. Förutom dess cancerbekämpande egenskaper inkluderar lykopen också att skydda epidermis från skador på ultraviolett strålning och att förhindra hjärtsjukdomar genom att reglera blodfetter och kolesterolnivåer. Lykopenextrakt tros också hjälpa till att stärka immunförsvaret och bekämpa åldrande och allmänt kroppsslitage.
Vetenskapligt känd som Lycopersicum Esculentum, lykopenextrakt är vanligtvis låg i kostnad och lätt tillgänglig i de flesta hälsokostbutiker. Som en antioxidant har karotinoiden visat sig vara 100 gånger så effektiv som vitamin E samt tre gånger mer fördelaktig än B-karoten. Av denna anledning används extraktet ofta i olika andra kemiska föreningar, hälsokost och produkter. Om det förvaras på en sval, torr plats och inte i direkt solljus, kan lykopenextrakt hålla i upp till två år.
Ett naturligt extrakt, lykopen anses vara säkert för de flesta. Personer med kända lykopen- eller tomatallergier bör avstå från att använda tillägget. Även om biverkningar är sällsynta kan personer som tar lykopenextrakt uppleva aptitlöshet, illamående, gaser, diarré, kramper och andra obekväma symtom. Personer med magsår bör inte använda lykopenextrakt, eftersom tillskottets surhet kan orsaka irritation.