Laxerande te är ett naturligt örtte som används för att främja eliminering av avfall genom att försiktigt röra tarmarna, vilket hjälper till att lindra förstoppning och uppblåsthet. Senna-te är det vanligaste laxerande teet som rekommenderas av hälsoläkare, många gånger för dess naturliga ursprung och dess milda effekter på tarmarna. Vissa teer som innehåller senna kan också innehålla andra avslappnande örter som kamomill eller lavendel, örter som tros lindra stress som kan bidra till förstoppning eller ett trögt elimineringssystem. Även om de flesta laxerande teer är gjorda av naturliga ingredienser, kan biverkningar som kramper och beroende uppstå hos vissa individer.
När de hanterar problem som måttlig förstoppning eller kramper, kan vissa individer vända sig till naturliga metoder för att lindra sitt obehag och lidande. Det mest populära valet av många naturliga hälsoentusiaster är laxerande te, ofta gjort av örter eller andra växter som hjälper till att ge rörelse åt tarmarna. Senna-te är det vanligaste teet som innehåller naturliga och kraftfulla laxerande egenskaper, som hjälper till att försiktigt eliminera avfall från kroppen genom att öka förekomsten av tarmrörelser. Oftare än inte säljs denna typ av te i hälsokostbutiker och till och med vissa livsmedelsbutiker, och erbjuder ett drogfritt alternativ för att lindra förstoppning.
Det är inte ovanligt att ett laxerande te innehåller andra växter som örter eller blommor som kan öka chanserna att ge korrekt eliminering av avfall från kroppen. Många av dessa örter används för avkoppling, och inkluderar kamomill, lavendel och rosmarin. Man tror att stress kan spela en roll vid förstoppning, kramper och uppblåsthet hos vissa människor, så att använda dessa örter med senna kan hjälpa till att lindra dessa spänningar. Även om de flesta laxerande teer innehåller senna, ett kraftfullt skonsamt laxermedel, fungerar det inte alltid för dem med svåra fall av förstoppning.
Ett laxerande te som innehåller senna och andra örter blötläggs vanligtvis i bara tre till fyra minuter, eftersom längre blötläggning kan främja ytterligare kramper och förstoppning. Detta kan irritera tarmarna, särskilt om det konsumeras i överskott, och vissa läkare varnar för kontinuerlig användning. Beroende av ett laxerande te kan förekomma hos vissa individer, vilket stör matsmältningen och den naturliga elimineringsprocessen; korrekt eliminering kan dock återkomma efter att ha avbrutit dess kontinuerliga. Att lägga till träning, fiberrik mat och vatten till en väl avrundad, hälsosam livsstil kan hjälpa till att säkerställa korrekt eliminering utan överdrivet intag av laxerande teer.