Lamaze förlossningsmetoden lärs ut genom en serie klasser som fokuserar på förberedelse för förlossning och förlossning. Utvecklad av och uppkallad efter den franske läkaren Dr Fernand Lamaze, har Lamaze förlossningsmetoden lärts ut i USA sedan 1950-talet. Under åren har Lamaze förlossningsmetoden expanderat för att hålla jämna steg med medicinska förändringar och framsteg som hänför sig till förlossningen, men metodens kärnfilosofi förblir densamma.
Lamaze förlossningsmetoden lärs ut i en serie klasser under graviditetens tredje trimester. Klasserna består vanligtvis av minst 12 timmars undervisning och är designade för par. Den blivande mamman väljer en partner, oavsett om det är make, nära vän eller släkting, som hon vill ska vara närvarande vid förlossningen av sitt barn. Lamaze förlossningsmetoden fokuserar på båda parter och lär ut tekniker för båda som kommer att användas vid förlossning och förlossning.
Många människor utan förkunskaper om Lamaze förlossningsmetoden tror felaktigt att det är en strikt metod för att kontrollera smärta genom avslappning och kontrollerad andning. Även om det är sant att avslappningstekniker och kontrollerad andning lärs ut i klassen, men det finns många andra aspekter involverade i Lamaze. Förutom avslappnings- och andningstekniker för den blivande mamman, lär sig hennes partner tekniker som tryckmassage och användning av varma och kalla kompresser, allt designat för att lindra obehag och smärta under förlossningen. Lamaze-klasser täcker också förlossnings- och förlossningsställningar som lindrar smärta och obehag, och kommunikationsförmåga som gör att mamman kan kommunicera effektivt med sin partner och den medicinska personalen som är involverad i förlossningen.
Andra områden som behandlas i klasser som undervisar i Lamaze förlossningsmetoden inkluderar möjliga komplikationer med förlossningen och medicinskt nödvändiga ingrepp, lära sig om läkemedel som används för att hantera smärta under förlossningen, bindning till barnet, amning och hantering av stress efter förlossningen. Hela filosofin för Lamaze förlossningsmetoden kretsar kring att utbilda den blivande mamman och förse henne med en liknande utbildad partner så att hon kan ha mer kontroll över och vara bättre förberedd för förlossningsprocessen. I slutändan, om mamman är förberedd, kommer hon att bättre kunna slappna av och fokusera på vad Lamaze förlossningsmetoden betonar är en hälsosam, naturlig process.
För att lära dig mer om Lamaze förlossningsmetoden eller för att hitta klasser som erbjuds nära dig, ring Lamaze Internationals remisslinje på 1-800-368-4404 eller besök deras hemsida på www.lamaze.org. Din förlossningsläkare bör också ha information om lokala Lamaze-klasser, som ofta undervisas på de flesta lokala sjukhus.