Lactobacillus sporogenes är ett vanligt namn som används för att felaktigt kategorisera Bacillus coagulans, en typ av bakterier som enligt uppgift förbättrar smärtan i samband med Irritable Bowel Syndrome (IBS). Den kategoriseras som en mjölksyrabildande bakterieart eftersom den producerar mjölksyra när den jäser och bryter ner glukos. Det identifierades första gången av forskare 1933.
Den sporogena delen av lactobacillus sporogenes härrör från dess förmåga att producera sporer, som kan föröka sig och spridas. Sporogenerna trivs bäst i temperaturer från 95 till 122°F (30 till 55°C). Karakteristiskt är att dessa liknar små, pillerformade stavar, som kan kopplas samman och bilda långa kedjor. De trivs under förhållanden med ett surhetsmått (pH) på 5.5 till 6.5, vilket är en vanlig pH-nivå i mage och tarmar.
Reproduktivt frodas och förökar Lactobacillus sporogenes i magen. Forskare har observerat att det kan hämma multiplikationen av skadliga patogener, skydda magen från åkommor som diarré, förstoppning eller magkramper. Därifrån förökar det sig och går vanligtvis in i tarmkanalen, där det kan ha en förebyggande effekt mot potentiellt farliga patogener.
Enligt forskare kan lactobacillus sporogenes förbättra flera hälsotillstånd. Det har kliniskt visat sig minska buksmärtor i samband med IBS, ett vanligt rapporterat symptom. Det kan också förbättra spridningen av floran i vaginalkanalen, vilket förhindrar vaginalinfektioner. Vissa bevis tyder också på att det kan öka kroppens immunsvar genom att hämma farliga patogener från att infektera magen eller tarmkanalen.
I djurstudier har lactobacillus sporogenes visat sig minska kolesterolnivåerna. Mat som innehåller det, såsom fermenterad mjölk, har visat sig sänka kolesterolnivåerna hos råttor. Forskare antar att sporogenerna binder till kolesterol i tarmkanalen, vilket hindrar det från att filtrera in i blodet. Forskare betonar att dessa fynd inte har replikerats hos människor.
I västvärlden anses lactobacillus sporogenes vara allmänt erkänd som säker (GRAS) av US Food and Drug Administration (FDA). Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet (EFSA) har också tagit med den på sin lista över kvalificerade presumtioner om säkerhet (QPS), på grund av dess rapporterade säkerhet. Lactobacillus sporogeens används ofta i kost- och hälsotillskott som påstår sig främja tarmfloran. Den är också godkänd av både USA och EU för användning på boskap.
Vissa hälsoföretag hävdar att lactobacillus sporogenes också kan främja viktminskning. Även om det kan förhindra diarré, förstoppning eller magkramper, har det aldrig kliniskt indikerats som ett effektivt hjälpmedel för viktminskning. Det används också ofta i kolonrengöringsmedel, som hävdar att det kan avgifta tjocktarmen. Det har praktiskt taget inga studier som visar att det kan ta bort eller minska tarmgifter, och vissa experter hävdar att dessa toxiner inte ens existerar.