Lactobacillus rhamnosus är en typ av bakterier som finns naturligt i människans matsmältningsorgan. Det anses allmänt vara ”bra” bakterier, vilket betyder att det hjälper till att hålla fler skadliga bakterier från att växa utom kontroll. Bra bakterier kallas ofta probiotika, och de hjälper vanligtvis matsmältningen.
Det finns olika typer av naturlig flora i matsmältningssystemet hos friska människor. Vissa anses vara potentiellt skadliga, medan andra som lactobacillus rhamnosus anses vara fördelaktiga. Dessa nyttiga bakterier hjälper till att hjälpa kroppen att smälta mat, så att ha en hög nivå av dessa friska bakterier är viktigt för att hålla tjocktarmen fri från sammanpressat avfall. När nivåerna blir för låga har ”dåliga” bakterier en chans att växa över och orsaka tarmbesvär.
De sätt på vilka laktobacillus hjälper till att hålla skadliga bakterier borta involverar i allmänhet den process genom vilken de släpper ut vissa kemikalier i kroppen. De är kända för att avge syror, anti-ytaktiva ämnen och väteperoxid som biprodukter. Dessa ämnen hämmar tillväxten och vidhäftningen av andra bakterier, som vanligtvis trivs i en mer alkalisk miljö.
För att öka mängden lactobacillus rhamnosus finns det olika typer av probiotiska piller som kan köpas receptfritt. De innehåller levande kulturer av bakterierna som levereras oralt till matsmältningskanalen. Lactobacillus har också visat sig befolka både urinvägarna och fortplantningsorganen, och att ta kosttillskott kan också hjälpa till att förhindra att infektioner i dessa system uppstår. Att äta yoghurt och andra livsmedel som innehåller levande kulturer är också fördelaktigt för att upprätthålla en hälsosam balans.
Användning av lactobacillus rhamnosus har visat sig lindra eller förhindra en mängd hälsoproblem, inklusive förstoppning och andra magbesvär, urinvägsinfektioner, bakteriell vaginos och vaginal svampinfektion. Det kan också användas för att hjälpa personer med kroniska matsmältningsproblem i samband med medicinering och andra probiotika. Användningen av probiotika för att behandla eller förebygga eventuella hälsoproblem bör övervakas av en sjukvårdspersonal.
Mycket sällan har lactobacillus rhamnosus visats vara patogen. Detta händer bara under vissa omständigheter. Behandlingar för infektioner med denna typ av bakterier inkluderar vanligtvis antibiotika. Som en allmän tumregel bör antibiotika endast användas när det är absolut nödvändigt, eftersom de inte skiljer på bra och dåliga bakterier. Onödig användning av dem kan orsaka problem eftersom nyttiga bakterier i magen eller slidan förstörs, vilket resulterar i tillfälliga matsmältningsproblem eller svampinfektioner.