Kromoterapi är en form av alternativ medicin som innebär att man utsätter människor för specifika färger för att behandla sjukdomar. Denna terapeutiska teknik är utformad för att användas som ett komplement till andra behandlingsmetoder. Människor kan integrera kromoterapi i konventionell medicin; under dessa omständigheter skulle det klassificeras som komplementär medicin eftersom det används som ett komplement till konventionell medicinsk praxis.
Det finns ett antal olika former av kromoterapi, förankrade i olika alternativa medicinsystem. De flesta former har sina rötter i tanken att sjukdom kan förklaras av energiobalanser i och runt kroppen och att korrigering av dessa obalanser kommer att lösa sjukdomen. Med kromoterapi är det meningen att specifika färger ska motsvara särskilda organsystem, stämningar eller delar av kroppen. En terapeut kan intervjua en patient, avgöra var en obalans ligger och ge lämplig färgterapibehandling för att balansera patientens energier.
Olika metoder associerar olika betydelser till färger. Kromoterapidiagram som kartlägger olika färger och deras effekter finns i butiker som lagerhåller referensmaterial för alternativa läkare. Det finns också resurser tillgängliga på Internet på webbplatser för färgterapi.
Kromoterapi kan göras med filtrerade ljus som badar människor i färg. Vissa utövare tror också att människor kan dra nytta av att bära specifika färger, ha föremål av speciella färger runt sig eller använda vissa färger i sina färgscheman. Stadig exponering för en färg som tros lindra depression, till exempel, kan rekommenderas till någon som upplever psykisk ohälsa.
En hel del forskning har gjorts om hur människor reagerar på färg. Forskning har visat att vissa färger kan ha en effekt på humör och andra mentala processer, och exponering för färg är särskilt viktig för spädbarns utveckling. Vissa färger, som pastellnyanser av lila och grönt, tros ha en lugnande effekt, medan ljusa färger som rött kan vara uppfriskande. När den används som ett komplement till andra behandlingar kan färgterapi vara särskilt fördelaktigt för personer med psykisk ohälsa.
Forskning har dock inte visat att färgexponering kan bota systemisk sjukdom. Medan människor som behandlas för tillstånd som cancer och infektioner kan dra mentalt fördel av exponering för färger som lindrar stress, behöver de mer lämplig och mer invasiv behandling för sina tillstånd. Människor som är intresserade av färgterapi som ett komplement till alternativ eller konventionell medicinsk praxis kan diskutera det med en kromoterapeut eller mentalvårdspersonal som integrerar färgterapi i sitt arbete.