Kromofobi, eller kromatofobi, är en irrationell och orimlig rädsla för färger. I allvarliga fall kan kromofobi störa det dagliga livet och visa sig vara försvagande. Det kan uppstå när en person upplever en otroligt negativ händelse förknippad med en viss färg, eller färger i allmänhet. Liksom andra fobier behandlas kromofobi vanligtvis med exponeringsterapi, vilket kan hjälpa till att göra en patient okänslig för det fruktade föremålet.
Kromofobi anses inte vara en av de vanligaste fobierna. Personer med kromofobi kan associera en negativ tidigare erfarenhet med en färg. Färgblinda individer kan uppleva kromofobi på grund av bakslag i karriären orsakade av deras tillstånd, eller av de svårigheter som kan uppstå i det dagliga livet för dem med begränsad förmåga att se färger.
En fobi är rädsla som kan producera intensiv nervositet och ångest, även om det man fruktar normalt nästan inte utgör någon fara. Många fobier utvecklas tidigt i livet, medan andra kan utvecklas i vuxen ålder. De flesta fobier utvecklas efter att patienten drabbats av en negativ upplevelse i samband med föremålet för rädsla. Till exempel kan ett barn som bitits av en hund växa upp och utveckla en fobi för hundar.
Ibland är fobier en normal del av utvecklingsprocessen. Det anses till exempel normalt när små barn uttrycker en fobi för mörker. Fobier som uppstår under utvecklingsprocessen hos ett barn är i allmänhet mindre försvagande än andra fobier, och försvinner vanligtvis av sig själva när barnet mognar.
Det finns ett brett utbud av dokumenterade fobier. Människor har varit kända för att uppleva irrationella, onormala rädslor för nästan allt. Vanliga fobier inkluderar rädsla för ormar, spindlar, höjder, nålar och bakterier.
Människor som har fobier kan uppleva kraftfulla symtom på ångest när de konfronteras med fruktade föremål eller situationer, allt från lätt nervositet till fullskaliga panikattacker. En person kan känna andfåddhet, illamående, darrningar och hjärtklappning när den konfronteras med föremålet för sin fobi. Yrsel, yrsel och svimning kan förekomma. Symtomen kan vara så kraftfulla att många patienter felaktigt tror att de faktiskt dör.
Behandling av fobier, inklusive kromofobi, involverar i allmänhet en teknik som kallas exponeringsterapi eller systematisk desensibilisering. Exponeringsterapi tillåter patienten att gradvis vänja sig vid föremål för rädsla, i en stödjande, terapeutisk miljö. Till exempel kan en patient som lider av rädsla för ormar bli ombedd av en terapeut att börja med att titta på bilder av ormar samtidigt som han tränar avslappning och kognitiva beteendetekniker för att kontrollera rädsla. När patienten får mer kontroll över sin rädsla kan de bli ombedd att titta på videofilmer av ormar, och kan slutligen gå vidare till att titta på en riktig orm, eller till och med att fysiskt röra en orm. Genom denna process kan patienten lära sig att kontrollera rädsla och kan gradvis lära sig att föremålet för rädsla inte är så farligt som man en gång trodde.