Knäband är enkla anordningar som används för att ge knäområdet extra stöd. Banden används ibland som en del av läkningsprocessen efter en skada. Men de kan också användas som en förebyggande åtgärd, särskilt när man deltar i aktiviteter som belastar knäleden mycket.
Utseendemässigt är de flesta knäband gjorda för att lätt glida över foten, upp på benet och passa tätt runt knäleden. Det finns dock design för knäbandet som faktiskt är remmar. När så är fallet lindas bandet runt knäleden och fästs sedan med krokar eller andra metoder för att hålla bandet på plats. Nästan alla typer av teser skyddsband är gjorda av material som är robusta men mjuka vid beröring och kan rengöras genom att köra dem genom den normala tvättcykeln i en tvättmaskin. Vissa typer bör dock inte placeras i en torktumlare; de ska lufttorkas istället.
Idrottare drar ofta nytta av användningen av knäband. Detta gäller särskilt sporter där benen och knäna är i rörelse hela tiden, till exempel med fotboll, basket eller till och med löpning. Tillsammans med att erbjuda allmänt knästöd, är banden särskilt effektiva för att minimera risken för att utveckla knäproblem som patella tendinit, eller löparknä, detta är ett tillstånd där knäleden är inflammerad på grund av den konstanta rörelsen.
Du behöver dock inte vara en professionell idrottare för att dra nytta av att bära knäband. Människor som lider av olika ortopediska tillstånd upptäcker ofta att att bära banden hjälper till att minimera smärtan när de går. Kompressionsverkan av banden hjälper inte bara till att förhindra yttre stress på knät, utan kan också hjälpa till att förhindra att knäleden glider ur linje, vilket också kan öka smärtan.
Att köpa knäband är lätt att hantera. För det mesta är banden relativt billiga och tenderar att hålla en tid. Många sportbutiker har band som är idealiska att använda när man springer eller deltar i olika typer av sporter. De flesta är tillverkade som en storlek passar alla produkter, så det finns ingen anledning att vara orolig för att välja fel storlek. Förutom sportbutiker erbjuder vissa medicinbutiker och apotek banden till försäljning. Det finns också ett antal onlinebutiker som kan låta dig hitta band gjorda med olika material och i olika färger.