Klinisk hypnoterapi är behandling för patienter med psykologiska problem som ges under hypnos, där ett förändrat tillstånd induceras hos patienten med hjälp av avslappnings- och koncentrationsövningar. Personer under hypnos har förmågan att hyperfokusera under ledning av en hypnosterapeut och de är också mycket mottagliga för förslag, vilket kan vara användbart för vissa typer av terapi. Utövare av klinisk hypnoterapi är licensierade av professionella organisationer och måste följa mycket höga uppförandestandarder.
Det finns flera sätt som klinisk hypnosterapi kan användas för att hjälpa en patient. Ett alternativ är analys under hypnos. Patienter som bearbetar psykologiska trauman, svåra minnen och andra problem som de kan ha problem med att konfrontera medan de är fullt medvetna kan förbli avslappnade och bekväma under hypnos. En analyssession som genomförs medan patienten är hypnotiserad kommer att tillåta patienten att hantera dessa problem utan att ådra sig mer stress och trauma. När patienten väl har tagits ur hypnos kommer fördelarna med analysen att dröja kvar.
Suggestionsterapi, där en patient hypnotiseras och terapeuten planterar förslag för att hjälpa patienten att ändra beteenden, kan användas vid behandling av fobier, ångest och vissa typer av missbruk. Medan suggestionsterapi ibland beskrivs som ”hjärntvätt” som om patienten är maktlös att trotsa förslag som gjorts under hypnos, är sanningen lite mer komplicerad. Terapeuter arbetar med sina patienter för att utveckla förslag som patienten kommer att agera på i ett fullt medvetet tillstånd, men patienter kan åsidosätta dessa förslag och gör det.
Längden på en klinisk hypnoterapisession varierar. I den första sessionen kommer patienten att träffa terapeuten för att diskutera de frågor som patienten vill ta upp, och terapeuten kommer att ta fram en behandlingsplan. Vid framtida sessioner använder terapeuten en serie övningar för att föra patienten in i ett tillstånd av hypnos, där patienten kommer att vara avslappnad och bekväm, men också alert och kan fokusera. Medan patienten är i detta tillstånd, kan terapeuten arbeta med patienten i frågor som är oroande och sedan föra patienten ur hypnos och in i ett normalt mentalt tillstånd.
Patienter kan behöva bara en session eller en serie sessioner. Klinisk hypnos kan kombineras med övningar att göra hemma, såsom andnings- och meditationsövningar för att hjälpa patienter att slappna av, och den kan också användas i samband med andra typer av terapi. Patienter som är intresserade av att utforska klinisk hypnoterapi som ett behandlingsalternativ kan kontakta en professionell organisation för att få en lista över certifierade hypnoterapeuter i deras område.