En perenn ört, ingefära växter har ljust gula eller vita blommor och en spridande rhizom rot. Ingefära aromaterapioljor destilleras från torkade, oskalade malda rötter och har i allmänhet en saftig, träaktig arom. Oljan har vanligtvis en bärnstensfärgad färg och rekommenderas att användas i små doser. Dessa oljor är kända för sina läkande egenskaper, särskilt för att stimulera cirkulationen, lindra muskelsmärta och minska svullnad. De kan andas in på en vävnad för att lindra matsmältningsbesvär och illamående också.
Ingefära har länge använts för matlagning och för medicinska ändamål. I gamla tider utropade kineserna dess användning för tandvärk, diarré och artrit. Afrikanska kvinnor brukade stränga ingefära från ett bälte för att stärka männens libido; ingefära aromaterapioljor har sedan dess fått ett rykte som ett afrodisiakum. Ursprungligen odlad i södra Asien, har ingefära spridit sina rötter för att odlas över hela Kina, Japan, Jamaica och Indien.
I aromaterapi absorberas olja i kroppens cirkulationssystem genom huden eller luftvägarna. När oljorna väl finns i blodet kan de resa till varje organ och ge helande effekter. Ingefära aromaterapioljor används till stor del som matsmältningshjälpmedel men kan också lindra inflammation, gasbildning och kvav.
Typiska leveransmetoder för aromaterapi inkluderar inandning, massage, bad och spray. En varm kompress beströdd med ingefära aromaterapioljor och placerad över bröstet kommer vanligtvis att lindra trängsel; några droppar gnuggade över buken brukar hjälpa till att lindra kramper. Ingefära aromaterapioljor kan också blandas med destillerat vatten och isopropylalkohol för att sprayas på sängkläder, kuddar och handdukar, eller så kan de placeras i en diffusor för att förstärka doften i ett rum.
Ingefära aromaterapioljor kan läggas till ett varmt bad för att lindra muskelsmärtor. Oljorna kan blandas med olivolja eller druvkärneolja för att skapa en behandling efter badet. De kan också infunderas med en baslotion för att skapa en kroppsgnidning för att motverka effekterna av artrit. Ingefära aromaterapioljor sägs också ha bakteriedödande egenskaper och tros motverka infektioner.
Mycket doftande, ingefära aromaterapioljor kan orsaka en reaktion på känslig hud och bör användas sparsamt. Ingefära är inte att förväxla med Galangal, som kommer från samma växtfamilj. Även om Galangal ibland kallas ingefära eller kinesisk ingefära, har inte samma egenskaper som äkta ingefära.