Vad är inblandat i rådgivning om sexuella övergrepp?

Rådgivning om sexuella övergrepp rekommenderas ofta för alla som har blivit utsatta för ett sexuellt övergrepp. Denna typ av rådgivning kan börja omedelbart efter en misshandel, eller till och med år efter att våldtäkt, ofredande eller sexuella övergrepp inträffade. Huvudmålet med rådgivning om sexuella övergrepp är att hjälpa offret att hantera de många olika psykologiska reaktionerna på en sexuell kränkning, samt ge rådgivning till romantiska partners eller släktingar till ett övergreppsoffer.

Det finns många vanliga problem som ett misshandelsoffer kan uppleva. Efter att chocken av incidenten har försvunnit kan offren konfronteras med känslor av ilska, skam, rädsla och till och med förnekelse. Eftersom inte alla kommer att uppleva samma känslor i samma ordning, ger rådgivning om sexuella övergrepp ett offer en kurator som är villig att hjälpa till med hans eller hennes specifika känslor, tankar och bekymmer. Självbildsproblem, rädsla för en annan attack, oförmåga att engagera sig i sexuell kontakt eller relationsproblem orsakade av ett övergrepp kan alla säkert diskuteras i rådgivningen om sexuella övergrepp.

Processen med psykologisk läkning efter ett sexuellt övergrepp kan ta olika vägar. Precis som varje person upplever olika känslomässiga vägar, kan tidsramen för helande vara väldigt olika för olika människor. Rådgivning om sexuella övergrepp kan pågå i veckor, månader eller år, baserat på vad den enskilde efterlevande behöver. Inledande rådgivning kan hjälpa till att hantera chocken av överfallet, första känslomässiga reaktioner och hantera frågor som att väcka åtal och tala med polisen. Långvarig rådgivning om sexuella övergrepp kan flytta fokus för att hantera traumats effekter på tankesätt och livsstil.

Rådgivningssessioner kan göras en på en eller i gruppinställningar. För dem som kommer till rådgivning för sexuella övergrepp för de första gångerna rekommenderar många experter åtminstone några privata sessioner för att hjälpa till att bedöma aktuella problem och hjälpa till att utveckla en plan för att hantera eller behandla dem. Gruppsessioner kan rekommenderas som ett sätt att ansluta till andra överlevande övergrepp. Att träffas i en grupp med en kurator kan hjälpa till att minska känslor av isolering eller skam genom att hjälpa överlevande med liknande oro, rädslor och ilska att identifiera sig med varandra.

För personer inblandade i ett romantiskt förhållande som lider i efterdyningarna av övergreppet, kan rådgivning om sexuella övergrepp rekommenderas för båda parter. Det är mycket lätt för partnern till en överlevande övergrepp att känna sig avvisad, skyldig och till och med självförakt för att de vill återgå till ett normalt förhållande. Rådgivning för partners fokuserar på vad de kan göra för att skapa en säker plats för sin partner, och hjälper dem att hantera sina egna känslomässiga problem efter överfallet av en älskad. I vissa fall kan parrådgivning vara ett bra sätt att hjälpa en relation att överleva ett övergrepp, medan i andra kan individuella rådgivningssessioner för varje partner vara mer användbar.